العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم September 16, 2017, 06:48 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن ـ فوائد الشكولاته

سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن ـ فوائد الشكولاته













من منا لا يعشق الشوكولاتة لطعمها اللذيذ ولكن المشكلة التي تواجهنا جميعاً هي زيادة الوزن ولتتناولي الشوكولاتة دون الشعور بالذنب نقدم لك سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن :

وأكدت دراسة أن 7 جرام من الشوكولاتة تحتوي على 25 من السعرات الحرارية وهذه السعرات تتطلب مشياً لمدة 5 دقائق لمسافة 480 متراً لحرقها وعلى هذا المقياس نحسب سعرات القطعتين والثلاثة و…
بإمكانك استخدام مقياس الأوزان في منزلك لحساب أوزان قطع الشوكولاتة أو تقديرها و ممارسة رياضة المشي بعد كل تناول مفرط للشكولا.تة..







   رد مع اقتباس

قديم September 16, 2017, 09:40 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

قديم September 22, 2017, 08:32 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

سبحان الله وبحمده






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير