العودة   منتدى النرجس > منتديات المطبخ والمأكولات الشرقية والغربية > منتدى أشهر الحلويات الشرقية والمغربية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 11-02-2018, 12:05 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
karamilla
مشرفة منتديات المطبخ والمأكولات الشرقية والغربية
 






karamilla غير متواجد حالياً

 

A9 كاتــــو الجـــــزر قليــل السعرات الحراريــــة

كاتــــو الجـــــزر قليــل السعرات الحراريــــة








المكونــــات

4 بيضات مفصول البياض عن الصفار
3\4 كوب زيت نباتي
3\4 كوب سكر
2 كوب من طحين
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة كربونات الصودا
1\2 ملعقة صغرة ملح
ملعقتان صغيرتان من القرفة
2_+ 1\2 كوب جزر مبشور



طريقــــة التحضـــير

يخفق بيــاض البيــض جيدا ويترك جانبا
يخلط صفـــار البيـــض مع كل المقادير ما عدا الجزر.
يضاف بياض البيـــض تدريجيا ثم الجزر المبشور.
يدهم قالبا بقليل من الطحينة ويصب المزيج.
يخبز لمدة 45 دقيقة او حتى ينضج الكاتو


الكميــــــة : 15 قطعة
السعرات الحرارية : 180 للقطعة
الدهنيات للقطعــــة : 8 غ






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى أشهر الحلويات الشرقية والمغربية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير