العودة   منتدى النرجس > المنتديات الأسرية > منتدى مشاكل المجتمع وحلولها العنف والاغتصاب والعنوسة والمراهقة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 16-07-2008, 09:43 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
جمال الكون

عضو شرف

 







جمال الكون غير متواجد حالياً

 

Unhappy لادارة الفعالة للذات ...

لادارة الفعالة للذات ...

-------------------------


الادارة الفعالة للذات


الإدارة الفعالة للذات مبدأ من المبادئ المهمة للسعادة والنجاح في الحياة ،
والإدارة الفعالة للذات تعني :

1/ تنظيم الإنسان لوقته ومواعيده وارتباطاته وأوراقه وأشيائه ، ومحاولة التحكم
في النفس وإمساك زمامها .

2/ وتعني كذلك استفادة الإنسان من قدراته وإمكاناته وتحديد أهدافه بدقة والتركيز
على متابعة تحقيقها .

هناك معادلة إدارية تقول : الوقــــت + الجهـــد الإنساني الملائم لاستغلاله = تحقيق
الأهداف المطلوبة إن شاء الله

والمعادلة تعني أن أهم عامل يتعلق بإدارة الذات هو الوقت ، وهو أثمن ما في حياة الإنسان

وقد أشار- ربنا تبارك وتعالى - إلي ذلك في سورة العصر



نصائح وإرشادات تساعد على الإدارة الفعالة للذات وتنظيم الوقت:



أولا- استعن بالله وأمسك بزمام نفسك وربها وطوعها على ما تحب
أن تكون عليه ، وتذكر قول الشاعر:

النفس كالطفل إن تهمله شب على

حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم



ثانيا- وضح أهدافك وحوَل نواياك الحسنة إلي نشاط ملموس

لا تعش في دوامة من عدم وضوح الرؤية فيما يتعلق بما ترغب أن تحققه في حياتك



ثالثا- عندما تحدد الأهداف وتشعر بكثرتها وتشعبها وتتزاحم عليك الأعمال
فأبدا مباشرة بعملية التخطيط .



رابعا- افعل شيئا ما يوميا يسير بك نحو تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك



خامسا- واجه النتائج والعواقب المترتبة على الفعل والنشاط والحركة بروح عالية وصدر رحب .



سادسا- واجه مسؤولياتك الثقيلة والصعبة أولا بأول .



سابعا- عليك بالمبادرة والمسارعة . حاول أن تتعود عليها وتجعلها جزءا من شخصيتك .



ثامنا- عليك بسد منافذ الهروب ، وهي المنافذ التي تهرب منها النفس عند مواجهة
الأعمال والمهمات والمسؤوليات ، وغالبا ما تكون هذه المنافذ من الأمور الممتعة
والمحببة للنفس .



تاسعا- تعَود على السرقة الإيجابية للوقت ، وهو مفهوم معاكس تماما لتضييع الوقت.
فلو أنك أخذت خمس عشرة دقائق كل يوم وخصصتها لقراءة القرآن ( في غير أوقات
الصلوات المفروضة ) فما هي النتيجة في الأسبوع ( 105) دقائق وهكذا قس .



عاشرا- استعمل المفكرة الشخصية لكتابة المواعيد والالتزامات
وتدوين ما ترغب من معلومات مفيدة.



حادي عشر- استعمل طرق التنظيم والتصنيف في المنزل والمكتب ، ومنها على
سبيل المثال : وضع ملفات للأمور الخاصة و و ..........الخ



ثاني عشر – غيّر العادات التي لا تتماشى مع تحقيق أهدافك ، فهناك الكثير من
العادات بعضها واضح الضرر وبعضها – على أقل تقدير – ليس له فائدة .




اخيرا اخواتي و اخواني الاعزاء ارجو ان يكون الموضوع مفيدا للجميع , ولكم تحياتي






   رد مع اقتباس

قديم 16-07-2008, 10:20 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
أسير الغربة

عضو لجنة تحكيم المنتديات الأدبية

من سلالات الغرباء.. أنا لا سلالات الغجر وأحاسيسي إمتدادٌ لمعاناة البشر إنني أنقشُ كالأسرى في زنزانتي ألوان العذاب والمصير المنتظر أنا لستُ أسيراً ،، إلا لغربتي فلماذا يأسرني القدر ؟!
 







أسير الغربة غير متواجد حالياً

إلى فصول مدرسة الإبداع نتسلل

و بين واحات المعرفة الجميلة نتجول

أختي الفاضلة

جمال الكون

كفراشة تستقي الرحيق أراكِ هنا

فتقطر مشاركاتك شهداً

و تنثرها أجنحتك هنا معانٍ كالدرر

كلمات نقشتها أناملك بحروف من ذهب

فجاءت ملائمة لإحساس كل قارئ

معلنة عن ملامح الإبداع في شخصية من كتب

دمت فراشة تنثر ورودها في سماء المنتدى العام

ونجمة متألقة في سماء منتديات ستوب

تحياتي لك

أسير الغربة






   رد مع اقتباس

قديم 17-07-2008, 01:29 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو







sos1980 غير متواجد حالياً









   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى مشاكل المجتمع وحلولها العنف والاغتصاب والعنوسة والمراهقة
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير