العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 18-07-2008, 04:39 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو






نور أمي غير متواجد حالياً

 

الظلام

مشكلتي ممكن تكو ن بسيطة بس هيا عند بعض الناس وهى الظلمة أنا بخاف أوى من الظلمة في الحمام
بذات أما بقة البيت بحاول أسيطر علي نفسي






   رد مع اقتباس

قديم 19-07-2008, 06:26 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو






د جمال الخطيب غير متواجد حالياً

يمكن أن تعودي نفسك على التعرض للظلام بالتدريج
إما
باستخدام مرافق يكون معك أولا ثم في غرفة قريبة ثم أبعد وهكذا
أو
باستمعمال الضوء التدريجي بواسطة مفتاح خاص يقلل قوة النور تدريجيا الى ان تتعود الظلام






   رد مع اقتباس

قديم 19-07-2008, 08:54 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو






نور أمي غير متواجد حالياً

شكرا جدااااااااااااا






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير