العودة   منتدى النرجس > منتديات جمالك > منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 16-03-2010, 01:53 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو






أمير الحربي غير متواجد حالياً

 

طرق سهلة للعناية بالبشرة,طرق العناية بالبشرة



العناية بالبشرة

قبل أن تبدئي نظام العناية بالبشرة، عليك أولا معرفة نوع البشرة سواء كانت دهنية، أو عادية، أو مختلطة، أو جافة، أو حساسة، بعد تحديد نوع بشرتك توجهي لشراء المنتجات التي تناسب بشرتك، مع العلم أن الأساس في الحفاظ على صحة بشرتك هي إتباع نظام تغذية صحي بجانب تجنب الأرق والتوتر.

إليك بعض الأمور والطرق البسيطة التي يمكنك تنفيذها للحصول على بشرة جميلة وجذابة:

* نظفي بشرتك؛ فتنظيف البشرة هو أساس العناية بها، سواء كانت بشرتك دهنية، أوعادية، أو مختلطة، ومن المهم تنظيف البشرة دون تجريدها من الزيوت الطبيعية التي تعتبر مهمة لحيوية بشرتك.
* اغسلي بشرتك ليلا لإزالة الماكياج بغسول يناسب نوع بشرتك، فاستخدمي كمية قليلة جدا من الغسول مع غسل الوجه بماء فاتر. وفي الصباح، انضحي وجهك بالماء الفاتر لإزالة الزيوت الزائدة من المرطب المسائي على بشرتك؛ انتبهي إلي عدم استخدام الماء الساخن أو البارد لغسل الوجه لأن هذا الأمر قد يؤدي إلى كسر الشعيرات الدموية وظهور البثور على البشرة.
* احرصي علي تقشير بشرتك، فتقشير البشرة يمثل ضرورية للعناية بالبشرة من أجل إبقائها نضرة، ويعتبر "Microdermabrasion"، و"Retinoid"، والتقشير الكيميائي كلها أساليب فعالة لتقشير الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلد الميت الموجودة على سطح البشرة. إذا كنتي غير قادرة على تحمل تكاليف العلاج في منتجع صحي (spa)، يمكنك تجربة إحدى هذه الأساليب في المنزل، وستلاحظين ظهور البشرة المتوهج.
* احرصي على استخدام كمية قليلة من المرطبات بعد الاستحمام، فترطيب البشرة من أفضل طرق العناية بالبشرة؛ لإظهار نعومة البشرة حتى وإن كانت البشرة دهنية.
* وزعي الماكياج على بشرتك باستخدام أسفنجه نظيفة في كل مرة تضعين الماكياج فيها.
* دلكي بشرتك بشكل منتظم لتنشيط الدورة الدموية مرة على الأقل في الأسبوع.
* ضعي شرائح من الخيار أو البطاطس علي العين لبضع دقائق- خصوصاً - إذا استيقظت في الصبح وعيناك منتفختان.
* اخلطي زيت الزيتون مع شمع العسل لترطيب شفتيك.
* استحمي مرة واحدة فقط يوميا لتقللي من استنفاذ جلدك للرطوبة. واستخدمي دائما الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن أو البارد، وحاولي ألا تزيد مدة الاستحمام عن 15 دقيقة للحفاظ على بشرتك من الجفاف.
* احرصي على استخدام واقي الشمس ذو معامل حماية على الأقل 15 واستخدميه يوميا على بشرتك للأماكن الأكثر عرضة للشمس، حيث يعتبر استخدام واقي الشمس خطوة هامة لحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة.






   رد مع اقتباس

قديم 19-12-2010, 11:56 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
بنت مسقط

عضو شرف







بنت مسقط غير متواجد حالياً

يسلموو ع الطرح

لا خلا ولا عدم

بإنتظار جديدك القادم

بنت مسقط 0ام وهيب)






   رد مع اقتباس

قديم 20-12-2010, 07:46 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
كبرياءأنثى

عضو شرف

 






كبرياءأنثى غير متواجد حالياً






يعطيك ربي العآفيه ,,,"
~||.. آشكرك من آاع ـمآق قلبي ع ـلى هذا آلطرح آلرآئع
لآخلى ولآ عدم{..
د
مت بخير,,,

كبرياءانثى







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير