العودة   منتدى النرجس > منتديات جمالك > منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 28-03-2010, 03:01 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو






أمير الحربي غير متواجد حالياً

 

نصائح لصاحبات البشرة الجافة,نصائح للعناية بالبشرة الجافة

نصائح لصاحبات البشرة الجافة






نصائح للبشرة الجافة :

• تجنبي إستخدام الصابون العادي ويفضل إستخدام الصابون الزيتي

• يفضل دهن البشرة في المساء بمزيج من عصير ليمون ولبن وجلسرين

• لا تستخدمي التونر لبشرتك لانه يزيد من جفاف البشرة الجافة

• ابتعدي تماما عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على كحول أو عطور لانها تزيد من جفاف البشرة الجافة

• يفضل غسل البشرة بإستمراربغسول منقوع البابونج لتجنب ظهور تقشير عليها

• يجب المداومة على وضع الكريم المرطب ويجب وضعه بطريقة لطيفة لا تجعل الجلد يتمدد

• استعمال واقي من الشمس المخصص للبشرة الجافة

• استخدمي الماء البارد لتنظيف بشرتك وإزالة ما يعلق بها من مواد

• عند إستخدام مقشر للبشرة يفضل إستخدام النوع الخاص بالبشرة الجافة لأن بعض المقشرات تسبب جفاف ويستخدم بطريقة دائرية لطيفة .

• استخدمي الحليب كمنظف للبشرة فهو يساعد على التنظيف العميق ويمسح بقطعة قطنية

• لا تعرضي بشرتك للمياة الساخنة لأنها تزيد من جفاف البشرة

• التقليل من المشروبات الغازية والشيكولاته والبطاطس المقلية كل ذلك يسبب زيادة فقدان الجسم للمياه
• تناولي الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية لأن نقصها يسبب جفاف في البشرة وتوجد في( السمك وزيت السمك )

• حافظي على تناول غذاء متوازن يحتوي على فيتامين A و E والتي تعمل كمضادات للأكسدة وتوجد في( المكسرات والليمون والبروتينات وحبوب القمح )

• تصحيح عادات الإستحمام ولابد من تقليل المدة التى تقضيها في الإستحمام ولا تستخدمي المياة الساخنة بشده واكتفي بالمياة الدافئة

• استخدمي الزيوت والمواد المرطبة في عمل مساج يومي للجسم كاملا

• تجنبي التدخين والمدخنين فمادة النيكوتين تسبب إضعاف الأوعية الدموية مما يسبب جفاف أكثر لبشرتك

• ممارسة الرياضة بشكل مستمر يعمل على تحسين الدورة الدموية وتنشيط البشرة






   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2011, 11:06 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

شكرا لك
على الموضوع القيم
لاعدمناك
دمت بحفظ الله
ورعايته
:: ::
::::
:::
:
.


وليدالحمداني






   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2011, 07:18 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو







نقطة حبر غير متواجد حالياً

سلمت يمناك على الطرح الرائع

دمت بعطاء لا ينقطع






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير