العودة   منتدى النرجس > منتديات جمالك > منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 28-03-2010, 03:35 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو






أمير الحربي غير متواجد حالياً

 

وسائل العناية بالشبرة الدهنية

وسائل العناية بالشبرة الدهنية :

- ينصح بالتنظيف اليومي للبشرة لإزالة الإفرازات الدهنية والرواسب المتجمعة بعد يوم طويل من التعرض للأتربة وأشعة الشمس وذلك بإستخدام الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية.
- تجنب تناول الشيكولاتات والأطعمة المقلية لما لها أثار سيئة على البشرة الدهنية .
- تجنب المأكولات الحريفة والبهارات والتوابل والمشروبات الساخنة فهي تزيد من إفراز الدهون بالبشرة .
- الإكثار من تناول الخضروات والحبوب لإحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على وقاية البشرة ونضارتها .
- الإمتناع عن الوجبات السريعة والمكسرات بكميات كبيرة والمشروبات الغازية وتجنب اللحوم المحتوية على دهون بنسب عالية .
- استخدام كريمات تحتوي على مواد قابضة للمسام تساعد في تقليل تراكم الدهون بالبشرة أو إستخدام المواد الطبيعية القابضة مثل محلول الليمون .
- يفضل المداومة على عمل مساج للوجه يعمل على تخليص الدهون والأتربة المترسبة بها ويساعد على التنظيف العميق للبشرة وتنشيط الدورة الدموية .
- حمام البخاروسيلة هامة للعناية بالبشرة الدهنية ويعمل على تطرية الرواسب المتعلقة بالجلد ليسهل إزالتها والتخلص منها .
- تجنبي كريم الأساس لأنه يمنع مسام الجلد من التنفس ويسرع من ظهور الشوائب .
- عدم التعرض للشمس مباشرة لساعات طويلة فذلك يسبب إلحاق الضرر بالجلد على مدى بعيد .
- الإبتعاد عن التوتر فهو يزيد من الإفرازات الدهنية أما الإسترخاء يضبط نشاطات الجسم بشكل واضح .
- إستخدام واقي الشمس الخالي من الدهنيات .
- عمل قناع إسبوعي لتجديد حيوية البشرة وإزالة الخلايا الميتة .






   رد مع اقتباس

قديم 28-03-2010, 03:37 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو







hacona_matata غير متواجد حالياً


شكرا لك أمير الحربي

معلومات استفدت منها

بارك الله فيك






   رد مع اقتباس

قديم 08-10-2011, 01:34 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك أخي أمير والله يعطيك العافية

كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير