العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 14-08-2010, 10:43 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
دره الشرق

عضو شرف

 







دره الشرق غير متواجد حالياً

 

تمرين يغير مشاعرك تجاه اي شئ تريده

قصص البرمجة اللغوية العصبية‏ تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis -
صوتيات ومرئيات البرمجة اللغوية العصبية‏, تطوير الشخصية , ابراهيم الفقي, البرمجة اللغوية العصبية, منتدى تطوير الذات
اعضاء وزوار هذا الصرح السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

قراءة مؤخرا كتاب قدرات غير محدوده وقد شدني فيه تمرين بسيط لكن ذو نتائج عظيمه خصوصا لمن يشعرون بالضيق من بعض الاشخاص ويريد ان يغير مشاعره تجاه هذا الشخص فمثلا , تخيل انك وضعت وجه شخص تحبه في يديك اليمنى , وضع في اليد الاخرى شخص تشعره تجاهه بمشاعر سلبيه او تكرهه , الان انظر الى وجه الشخص الذي لاتحبه ثم الى وجه الشخص الذي تحبه عددة مرات , افعل هذا بسرعه متزايده حتى لاتستطيع ان تميز بين الوجهيين. ثم الصق احد كفيك بالاخر وخذ نفسا عميقا ثم انتظر , الان فكر في الشخص الذي تكره ستجد انك تحبه او على الاقل سيكون شعورك تجاهه متعادلا .


الجميل في هذا التمرين هو انه يمكن اداؤه في لحظات كما يساعدك على تغيير مشاعرك تجاه اي شئ تريده .

منقول :كتاب قدرات غير محدوة






   رد مع اقتباس

قديم 14-08-2010, 04:03 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو







البراء الحكمي غير متواجد حالياً

.. شكـرًا لـك عـلى المــوضــــووووع ..






   رد مع اقتباس

قديم 24-01-2011, 01:40 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك أختي دره الشرق والله يعطيك العافية


أبو نايف






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير