العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 15-08-2010, 01:04 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
دره الشرق

عضو شرف

 







دره الشرق غير متواجد حالياً

 

الغضب......الشعور بالغضب

الغضب......الشعور بالغضب......

بعض الأشياء أقوم بها شخصيا عندما أشعر بالضيق أو الغضب

الزراعة والعمل في الحديقة حتى لو كانت صغيرة مثل سقي النباتات ،، إزالة الأوراق الجافة وتقليم النباتات

ممارسة هوايات محببة .

القيام برياضة المشي واختيار الرفقة المحببة لذلك .

تجنب أصوات الموسيقى العالية وأحيانا القليل من النوم مفيد .

أتجنب كل ما يمكن أن يكون سببا في ضيقي أي كان حتى أهدأ وأقيم أموري وحساباتي .






   رد مع اقتباس

قديم 23-01-2011, 07:03 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك أختي دره الشرق والله يعطيك العافية


أبو نايف






   رد مع اقتباس

قديم 29-01-2011, 12:33 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
! شاام !

عضو شرف







! شاام ! غير متواجد حالياً

سلمت يداك
الله يعطيك العافية على المجهود القيِم
بارك الله فيك
دمت بخير وسعادة






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير