العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 15-08-2010, 12:36 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
دره الشرق

عضو شرف

 







دره الشرق غير متواجد حالياً

 

تمرين تنظيف مراكز الطاقات ( الشاكرات).

تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis, مهارات التفكير - تنظيم الذات - علم النفس التربوي - علم النفس الاجتماعي - التحكم في الذات - البرمجة اللغوية العصبية - الذات - الضفوط النفسية - اسرار النجاح ...

تمرين تنظيف مراكز الطاقات ( الشاكرات). تمرين تنظيف مراكز الطاقات ( الشاكرات).

يعد هذا التمرين ممتازا ً لتــنظيف وتنقية الشاكرات وتحريك طاقة الكونداليني ، وهــو تمرين قوي جدا لدرجة انه قد تجعلك تشعر بالنوم وعدم الرغبة في إتمامـه، ولهذا السبب يــوصــى كل من يطبـقه للمرة الأولى أن يبدأ بتطبيقه على اثنين من الشاكرات فقط وهما الشاكرة الــثالثة ( مركز الحزمة الشمسية ) المعدة والشاكرا السـابعة ( المركز التاجـي قمة الرأس)وبإمكان إضافة بقية الشاكرات فيما بعد عندماا يكون لديه قوة في التركيز وقدرة على تطبيق التمرين بالكامل ،،

من الأمــور التي ينصح بها هي ترك الشاكرة الأولى ( مركز الجذر )

وحتى تنشط جميع مراكز الطاقة في الشاكرات الأخرى وذلك لأن العمل في الشاكرة الأولى قبل فتح بقية الشاكرات يولد مشاكل كبيره ، وهذا سيؤدي إلى حدوث كثير من الإنسدادات وهبوط القوة الرئيسة للأسفل وهذا يعيق عملية تطور التقدم الذي نريده من هذا التمرين ,,

ومن الأفضل الابتداء بالشاكرات السفلية ثم الذهاب إلى الأعلى ، و في بعض أحيان سوف يبدوا من الطبيعي ترك بعض الشاكرات التي تم التعامل معها بشكل طبيعي من قبل والذهاب إلى أخرى.
ولكن من المهم أن تعملـها جميعا


خطــوات التــمريــن ::


• احضر الطاقة من أسفل العمود الفقري وأخرجها من الشاكرا التي اخترتها لتبدأ العمل معها ،
إذا شعرت أن تلك المنطقة متصلبة أو مسدودة فقم بعمل تدليك لهاا ..
ثم تصور شعلة ( لهب ) حمراء تحرق كل النفايات والسلبيات التي في الشاكرا ،
نظفها جيدا وطهرها لأجل عملية تدفق طاقة نقية فيها ..
ومن خلال هذه العملية قد تأتيك بعض الأحاسيس والذكريات والأفكار المختلفة ، دعها ولا تهتم بها على الإطلاق ، واترك الشعلة الحمراء تتولى حرقها جميعا ، وتنقي تلك المنطقة منها ومن غيرهاا من السلبيات ..

• تبدوا الطاقات العاطفية والذهنية في بعض الشاكرات أنها ذات قوة عالية وخاصة طاقة الجنس أو العاطفة او الذهب ،
وهنــاا حاول ألا تترك مثل هذه الطاقات تطغى عليك ، وتصور الشعلة
الحمراء تعمل على تنقيتهااا ،
بــعد عملية الاحتراق يمكن أن تشعر بأن الطاقة بدأت تدور في اتجاه عقارب الساعة إذا نظرت إلى الجسم من الخارج ، وهــذا يعني أن الشاكرات بدأت في حركة الدوران ، وبعد دورانها لبعض لحظات ، اتركها قدر استطاعتك تتمدد للخارج أثــناء دورانها ، حتى و إن لم يكن لديك الإحساس بالدوران ، اترك الطاقة تتوسع بأي طريقة وتتمدد إلى أن تصل إلى حالة السعادة والبهجة ..
خذ نفسا ً عميقا ً ثــم تخيل أنـه ( أي النفس الذي أخذته ) يسير عبر تلك الشاكرة .

• في البداية ابق ّ في تلك الحالة من السعادة والبهجة لمدة لا تزيد عن خمس دقائق ، لأن الطاقة تكون عالية جدا ونظامك غير معتاد عليها
تــذكر جيـدا ً إذا كنت تشعر بالتعب أو النعاس أو الملل اترك الطاقة تنتشر من خلال نظامك ثم انهي هذا التمرين ،، تجنب القيام بهذا التمرين إذا كانت لديك مشاكل تمنعك من الاستمتاع أو من أن تبقى مستيقضا ً ..

• بعد الانتهاء من الخطوة السابقة اترك الطاقة تتوزع في الكون ، ولا ترجعها إلى الشاكرا التي تعمل عليها ، لأنها قوية جدا عليها .

• الآن اذهب إلى الشاكرا التي تليها وافعل الشيء نفسه الذي قمت به في الشاكرا السابقة ..

• وبعد الانتهاء من الشاكرة السابعة اترك الطاقة تغشى كل الجسم وتتخلل جميع الخلايا.

• بعد الإنتهاء من تنقية وتصفية جميع الشاكرات بواسطة الشعلة الحمراء ، قم بعمل التمرين مع الشاكرا الأولى..

• وبعد ذلك قــم بإرجاع الطاقة إلى العمود الفقري وذلك بتدفقها من أسفل العمود الفقري إلى خارج الشاكرا السابعة ، ثم اتركها تغشى كل الجسد وتتخلل جميع الخلاياا ..

مــلاحظات مهمـة ::

مهم جدا جدا أن ننتهي دائما بالشاكرا السابعة " التاج " قمة الرأس .وذلك لأننا نحتاج أن نوازن الطاقة ، ولو أننا قمنا بعمل الشاكرات السفلية أخيرا فمن المؤكد أن يؤدي ذلك إلى انحباس الطاقة هناك ، و أيضا كثرة تركيز الطاقة فيها يسبب مشاكل فيزيائية وذهنية وعاطفية، ومن المكن أن نلاحظ بعد زمن أن أهم مراكز طاقة هي ( الحزمة الشمسية ) و القلب و العين الثالثة في عمليات مستمرة للتنظيف، وقد تلاحظ أنها بدأت بعد فتره العمل من تلقاء نفسها عندها دعها ولا تعيق عملها..
يكون إنهاء التمرين عن طريق نشر الطاقات في الجسد أو تحويلها إلى مركز التاج ودمجها مع بقية الطاقات الأخرى وبعدها اترك هذا المزيج يغطي نظام جسدك كاملا ً






   رد مع اقتباس

قديم 21-01-2011, 03:41 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك أختي دره الشرق والله يعطيك العافية


أبو نايف






   رد مع اقتباس

قديم 22-01-2011, 12:17 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
دره الشرق

عضو شرف

 







دره الشرق غير متواجد حالياً

شكرا اخى ابو نايف على مرورك الغالى






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير