العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 15-08-2010, 10:01 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
دره الشرق

عضو شرف

 







دره الشرق غير متواجد حالياً

 

طور مهارتك في التفكير...التفكير..تطوير المهارات

طور مهارتك في التفكير...التفكير..تطوير المهارات



لتنجح.. طور مهارتك في التفكير

يحتاج الإنسان إلى اكتساب مهارات التفكير وتنميتها , وينبغي على الراغب في النجاح أن ينمي مهارات التفكير لديه عن طريق تنمية مهارات الإعداد النفسي , وللنجاح في ذلك يتبغي إتباع مايلي :
- كن واثقا من نفسك , واعلم أنك قادرا على التفكير والوصول إلى حلول.
- كن محبا للتغيير , واجعل ذهنك منفتحا , ولاتكن جافا بل تحل بالمرونة .
- إذا كنت لا تعلم فاعترف أنك تجهل .
- استمع إلى وجهات نظر الآخرين حتى لو لم تأخذ بها واستشر من حولك.
- كن دائما مستعدا للعدول عن وجهة نظرك ولا تتعصب لوجهة نظر معينة
- كن دائما مستعدا لتغيير الهدف والأسلوب إن لزم الأمر .
- تريث في إتخاذ القرار وتحل بالشفافية والوضوح.
- سهل على نفسك التواصل مع الآخرين بأفكار مفهومة ومنطقية.
وينبغي على الشخص الراغب في النجاح أن ينمي مهارات التفكير لديه عن طريق تنمية مهارات الإدراك الحسي وتطوير معلوماته وخبراته , وللنجاح في ذلك ينبغي إتباع ما يلي:
- وجه كافة حواسك حسب أهدافك .
- كن دائما مستمعا واعيا وملاحظا دقيقا واقرن ذلك مع خبرتك الذاتية .
- حرر احساسك من الوهم والتخيل .
- وسع نطاق رؤيتك وانظر الى الأمور من زوايا عدة .
- قم بتخزين المعلومات بطريقة منتظمة وتذكرها باستخدام أساليب التذكر باستخدام الأنماط وإثارة التساؤولات واستخدام الأمارات الدالة والرموز المميزة.
وينبغي على الشخص الراغب في النجاح أن ينمي مهارات التفكير لديه عن طريق تنمية مهارات التفكير لديه عن طريق تنمية تجنب أخطاء التفكير , وللنجاح في ذلك ينبغي اتباع ما يلي :
- احذر من الإنغلاق والتقوقع حول الذات.
- استخدم أساليب التفكير للأستكشاف وليس للدفع عن اتجاه محدد.
- إحذر من التعميم بغير معايير وأسس
- تجنب الخلط بين الحقائق والفرضيات , وتأن في إعطاء النتائج .
- اخذر من المبالغة والإفراط والتهويل , إحذر من التهاون الزائد .
- تجنب القولية .
- تجنب الإجابة بنعم أو لا أو أبيض أو أسود في حال وجود بدائل أخرى .
- كن دائما مستعدا لمعالجة أسباب المشكلات وليس الأعراض.
- استشر من حولك ولا تأخذ الأمور على محمل شخصي .
- لاتهمل أي فرع من فروع الموضوع الذي تعمل عليه وتجنب الإستنتاج من التفاصيل.
- لاتكن متحيزا ولا تعوج نفسك على الإستيعاب الأختياري .
- حلل وناقش الموضع قبل اتخاذ القرار .
- كن مبدعا وحاول البحث عن حلول وبدائل غير تقليدية .
- شجع نفسك على التفكير الإبتكاري .
- كونك لا تعلم أمرا من الأمور لايعني أنه غير موجود .
- حاول أن تأخذ بعين الإعتبار خصوصيات كل موقف من المواقف ولا تنجر وراء الحكم والأمثال المعروفة في اتخاذ قراراتك.
- وينبغي على الإنسان الراغب في النجاح أن ينمي مهارات التفكير لديه عن طريق تنمية مهارات تطويع العقل للموقف وللنجاحفي ذلك ينبغي اتباع مايلي:
- اعلم أن لكل تفكير غرضا.
- كن دائما مستعدا لتقبل نتائج تفكيرك.
- حدد نمط التفكير المناسب لكل موقف ولكل مرحلة.
- كن دائما مستعدا لتغيير نمط تفكيرك إذا تغير الموقف أو المرحلة .
- استعد لقبول نتائج تفكيرك إذا وصلت لمبتغاك في الوقت المناسب.







   رد مع اقتباس

قديم 28-08-2010, 12:28 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
etoile1980

عضو شرف

 







etoile1980 غير متواجد حالياً

يعطيك الف عافيه






   رد مع اقتباس

قديم 30-11-2010, 12:26 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
دره الشرق

عضو شرف

 







دره الشرق غير متواجد حالياً

شكرا على مروركم الغالى و تواصلكم الجميل






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير