العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 14-06-2011, 07:28 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
همسي

عضو شرف

 







همسي غير متواجد حالياً

 

تمرين رائع لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مساكم الله بالخير والورد والفل والياسمين....







جبت لكم تمرين
نزلوا تحت






تمرين رائع لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة



ايها الاحبة فى الله هذا التمرين الذى ساعرضه على حضراتكم الان من اروع التمارين
التى تضمن لكم اكتساب اللباقة وسرعة البديهة وطلاقة اللسان كيف هذا ؟
هذا ما سنتعرف عليه الان .


التمرين عبارة عن الجلوس فى اى مكان تحبه ثم تنظر الى اى شئ فى مستوى نظرك
ثم تقوم بالتحدث عن هذا الشئ الذى قررت ان تتحدث عنه وذلك لمدة ثلاثين ثانية
متواصلة دون توقف ودون انقطاع ولو بكلام ليس له معنى المهم عندنا ليس الكيف
المهم الان هو الكم .



ضوابط هامة للقيام بهذا التمرين :



( 1 ) الجلوس فى مكان تحب ان تجلس فيه .



( 2 ) اختيار اى شىء ثم تقوم بالتحدث عنه .



( 3 ) لا تحضر الشئ الذى ستتحدث عنه فى ذهنك بل يجب ان يكون مفاجاة .




( 4 ) التحدث عن هذا الشئ لمدة ثلاثين ثانية دون توقف .



( 5 ) لا يهم ان يكون كلامك ذو معنى المهم ان يكون بدون توقف .



( 6 ) يفضل القيام بهذا التمرين يوميا حتى تصل اى المستوى الذى ترغبه .





ملحوظة :


الكلام الغريب عديم المعنى الذى كنت تتحدث به ما يلبث ان يقل يوما ما


يعنى سيقل هذا الكلام الغريب ويقل ويقل حتى تجد نفسك قادرا على التحدث لمدة


ثلاثين ثانية واكثر بطلاقة وفى نفس الوقت بلباقة .



وقد يسال سائل ويقول أنت قلت انه يكسبك اللباقة واللباقة تقتضى جودة الكلام يعنى
تركز على الكيف لا الكم ؟


• اقول ان تكرار هذ التمرين اكثر من مرة سوف يجعلك فى يوم من الايام لبق لان

كمية الكلمات الغير نافعة ستقل مع الأيام واللباقة أيضا تفتقر بدرجة كبيرة إلى سعة
الإطلاع وهذا التمرين يفتح المجال لذلك .



ثمرات هذا التمرن :





( 1 ) سرعة البديهة :


ومثال على ذلك:
رجل قابل الشيخ عبد الحميد كشك رحمه الله وقال له يا شيخ لقد

رأيت فى المنام انك مت فرد عليه الشيخ دون مباشرة وبدون أدنى تفكير قائلا ( يبقى استريحت من وشك يا اخى ) . وشك يعنى وجهك بالمصرى.


( 2 ) طلاقة اللسان وهذه لا تحتاج إلى تعليق .

( 3 ) اللباقة وهذه تحدثت عنا من قبل .

( 4 ) التركيز : لأنه مطلوب منك أن تخرج كلاما متواصلا بدون اى توقف وهذه
تتطلب تركيز شديد .

( 5 ) الذكاء الشديد : لان الشخص المتقن لهذا التمرين يستطيع الخروج من أى مأزق
وبسهولة لأنه في الأصل مدرب على ذلك


ومثال على ذلك :
الرجل اليهودي الذى سال الإمام أبو حنيفة ثلاثة أسئلة منها ان هذا الكون ليس له اله
ومنها أن الشيطان من نار فكيف سيعذب بالنار فقام الإمام مباشرة وضربة بآنية من
الفخار وقال هذه الضربة تجيب على كل أسئلتك فقال كيف ؟ قال أولا الم الضربة هل
حدث بنفسه أم انه من اثر الضربة قال بل من اثر الضربة قال وهو كذلك فان هذا
الكون هو من اثر صنع الله عز وجل ثانيا الآنية من طين وأنت من طين فانظر كيف
تألمت منها .


( 6 ) خفة الظل : التمرين أيضا يكسبك خفة الظل وانتم تعلمون ان خفيف الظل يصنع
من الشئ العادى كلاما جميلا



ومثال :
يقول الشيخ بدر المشارى فى إحدى اشرطته ( عملت بحثا عن جهاز
جديد يعالج السهو في الصلاة فجئت أقدم البحث للشيخ العلامة عبد العزيز بن باز
فوجدت عنده العلامة محمد بن صالح العثيمين فلما علموا بالجهاز قال الشيخ بن
عثيمين مباشرة " وهذا الجهاز يصفق ولا بيقول سبحان الله " ) .


* وهناك فوائد أخرى يمكن أن تكتشفها بالتجربة .


م/ن

أستغفرك اللهم وأتوب إليك






   رد مع اقتباس

قديم 15-06-2011, 01:28 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
! شاام !

عضو شرف







! شاام ! غير متواجد حالياً


تسلم ايدك على الطرح الرائع
بارك الله فيك
دمت بخير






   رد مع اقتباس

قديم 18-06-2011, 07:31 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك أختي همسي والله يعطيك العافية

كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير