العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 16-07-2011, 10:19 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
زوايا خيال
كيفما. أكـــون لا يــشبهنـي الآ خـــرون.!
 







زوايا خيال غير متواجد حالياً

 

A13 التفكير قبل النوم يؤدي للاكتئاب



...##السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.....##





التفكير قبل النوم يؤدي للاكتئاب










مرحلة التفكير قبل النوم

من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم
وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة..
هل يستحوذ على الشخص التفكير
الإيجابي ام سلبي ..


لأن أي الأحساس بالإحباط
أو الاكتئاب
أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل
أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية
في عقل الإنسان اللاوعي.


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية
نسبية من شخص إلى آخر.


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها
"موقف مؤلم,
تربية خاطئة،
ضغوط نفسية من العمل"
وغيرها،



من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر.
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح.
"بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لا ينام بل مشغول بالموقف الماضي"
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي.
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي.
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي.






   رد مع اقتباس

قديم 16-07-2011, 10:22 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك ..






   رد مع اقتباس

قديم 16-07-2011, 10:27 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
! شاام !

عضو شرف







! شاام ! غير متواجد حالياً

تسلم ايدك حبيبتي
على الطرح الرائع
بارك الله فيك
دمت بخير






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير