العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 07-10-2011, 08:48 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو







سلام الحاج غير متواجد حالياً

 

Sss20 كيف تحقق احلامك ؟ كل شيء يبدأ في الخيال اولا ..


كيف تحقق احلامك ؟
احلم وحقق حلمك


بسم الله الرحمن الرحيم
سحر وروعة الخيال . قل لي ما هو حلمك ؟
بسم الله الرحمن الرحيم
" يرى بعض الناس الاشياء كما هي ويتساءلون لماذا؟
اما انا فأتخيل الاشياء التي لم تحدث واقول لما لا !!". برنارد شو
احبائي اكتبوا احلامكم في تعليقاتكم
وامنحوا انفسكم الفرصة والوقت حتى تحققوها ..
وارجعوا في الذاكرة الى ما حققتم في حياتكم..
كل شيء يبدأ في الخيال اولا ..
الاحلام هي نقطة البداية لأي نجاح .
واجمل ما في الخيال والاحلام انها بلا حدود.
قال برنارد شو :" التخيل هو بداية الابتكار".
وقال البرت انشتاين :" التخيل اهم من المعرفة"
وقال فرنسيس بيكون : " التخيل يشكل العالم ".
قصص احلام تحققت
عندما سئل الملاكم العالمي الاميركي المسلم محمد علي كلاي
كيف وصل الى درجة الامتياز ؟
اجاب ان الكفاءة وحدها ليست كافية بل لا بد من الخيال والاحلام .
ضع حلمك موضع التنفيذ الى ان تحقق الحلم .
وكذلك والت ديزني الذي اسس الرسوم المتحركة ،حقق نجاحا باهرا واموالا طائلة ،
بعد فشله المريع اولا ، وقد قال بعد تحقيق حلمه :
" ما تستطيع ان تحلم به تستطيع تحقيقه ".
وقد اجرى الباحثون تجارب على اهمية الاحلام على الانسان
فقد تمت مراقبة طلاب في مراحل نومهم المختلفة
فما كان ان يدخل الطلاب في مرحلة الاحلام
حتى يوقظوهم وبعد اربع ليال من هذه التجربة
وجدوا الطلاب في درجة عالية من التوتر العصبي والقلق.
الاحلام تساعد على الاستقرار والاتزان ،
واحلام اليقظة تحرر تخيلاتنا من اية قيود
فالخيال هو بداية كل شيء.
قوة وسحر التخيل
جربوا واحلموا وفكروا كيف تحققون احلامكم
اجريت تجربة على مجموعة اشخاص يجلسون في غرفة باردة يرتدون ملابس مبللة ،
وعن طريقة التخيل وتصور الحرارة التي في اجسامهم
نجحوا في رفع درجة حرارة اجسامهم الى درجة جفت فيها ثيابهم المبللة ...
نعم التخيل له قوة رائعة .
ان كل شيء يحدث دائما في العقل اولا ،
لذلك عندما ترى نفسك ناجحا او كما تتصور
فأنك تصبح كما تصورت نفسك.
الحلم والخيال يخلق لك قوة ذاتية
ويساعد عقلك الباطن بقدراته التي لا حدود لها على تحقيق احلامك.
والآن ما هو حلمك؟
ما هو الشيء الذي تتمناه اكثر من اي شيء في العالم ؟
ربما يكون حلمك هو ان يكون لديك عملك الخاص ،
او ان تسافر حول العالم ،
او في تأليف كتاب
او ان تلتقي بمن تحب ..
احبائي القراء
لا تدعوا افكاركم العظيمة تموت.
لا تدعوا احلامكم تموت.
احذروا من يحبطكم حولكم .
احذروا من يستهزىء بأحلامكم بدافع الغيرة.
احذروا انفسكم كونوا اقوياء في احلامكم ،
فالمكان الوحيد الذي تموت فيه الاحلام
او تصبح مستحيلة هو داخل افكارك انت شخصيا .
فكر عزيزي القارىء ،
كم مرة حلمت فيها بشيء ولكنك قلت لنفسك
" لا ..انا لا استطيع عمل ذلك "
وتركت حلمك .
ما الذي يجعلك تقتل حلمك ؟
الاجابة على ذلك هو شعورك بالامان
في الوضع الذي تعيش به
وعندما توجد فكرة جديدة او حلم
سيخرجنا ذلك من منطقة الامان
التي اعتدنا عليها في حياتنا الرتيبة.
ستشعر بالقلق وعدم الراحة ،
وستبحث عن اسباب تتمسك بها
لتتفادى عمل الشيء الجديد الذي يقربك لحلمك .
من الممكن ان تجد من يقول لك فكرتك لن تنجح ،
ولكنك الوحيد الذي يملك القوة
لكي يقبل او يرفض ما يقال له .
قال ويلي جولي في كتابه بعنوان " تلزمك دقيقة واحدة فقط لتغير حياتك " ..
" اذا استطعت تكوين الحلم في ذهنك
وزرعه في قلبك،
ولا تدع فرصة لشكوكك ان تخمده ،
فمن الممكن ان يصبح حلمك حقيقة " .
يكون المستقبل للذين يؤمنون بجمال احلامهم .
فأبدأ من اليوم بتكوين احلامك ،
او اعادة تكوينها ، احلم احلام كبيرة ،
فالاحلام الصغيرة ليست لها قوة لدفع اصحابها .
اليك هذه الطريقة التي توصلك لتطوير قوة احلامك :
1-دون عشرة اشياء تتمنى ان تحققها.
2-دون هذه الامنيات العشرة بالتدريج
حسب اهميتها لك.
3- اجلس بمكان هادىء ومريح
بحيث لا يزعجك احد لمدة ربع ساعة.
4-تنفس بأرتياح وعمق ، املأ رئتيك بالهواء
ومع تفريغ الهواء اخرج اي توتر من جسمك.
الطريق الى تحقيق حلمك يبدأ من هنا:
اجلس في استرخاء تام واغمض عينيك
وتخيل انك تنزل سلما من عشر درجات ،
وانت في اعلى السلم
اطلق اي توتر وابدأ بالنزول درجة درجة
وكلما وصلت الى درجة استشعر الارتياح والاسترخاء وما ان تهبط من الدرجة الاولى
حتى تكون قد شعرت بالاسترخاء التام التام .
الآن ، تخيل ان امامك باب .. المس الباب ،
افتحه ، لاحظ النور الذي وراءه .. هو نور مستقبلك
اعبر وابدأ بالمشي في حياتك المستقبلية تجاه هدفك ،
استمر في المشي الى ان تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك ،لاحظ اين انت بالضبط ،من حولك ؟ لاحظ كل شيء بدقة ، وكل شيء تسمعه ،
وعندما تتصور انك حققت حلمك لاحظ ما تقوله لنفسك ،لاحظ احاسيسك ،لاحظ تنفسك،لاحظ الجو المحيط بك والآن،كون صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك .
قم بتكبير الصورة واجعلها قريبة منك اكثر،
اضف لها الوانك المفضلة واعطها شيئا من الطاقة
بأن تأخذ نفسا عميقا ثم تطلق سراح هذا النفس في الصورة .قم بعمل ذلك ثلاث مرات .وانظر الى الصورة تسبح من فوقك ..والآن اترك صورتك وانت تحقق حلمك وعد على خطك الزمني للحاضر
وانظر لصورتك التي ستكون عليها في المستقبل
وهي الصورة التي تنتظر منك ان تصل اليها .
اشكر الله تعالى وعقلك الباطن الذي مدك بالقوة لتحقيق حلمك ،اغمض عينيك وابدأ الآن في صعود السلم وفي كل خطوة سيكون عندك طاقة اكبر
وثقة اكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش .
ابدأ اشعر بالثقة في كل خطوة
تصعد بها على درجات السلم
وعندما تصل الى الدرجة العاشرة افتح عينيك
واجلب معك كل المعرفة وكل القوة وكل الثقة التي تحتاجها لتحقيق حلمك .
اهنئك انت الآن مررت بتجربة النموذج القوي في ايجاد مستقبل ايجابي .
كرر هذا التمرين مع كل حلم من احلامك ،
تمرن عليه عدة مرات قدر المستطاع
فهذا التمرين يعمل المعجزات في حياتك .
ابدأ اليوم واحلم احلام كثيرة
اقرأ عن سير الناجحين ، واشعر بنجاحهم ، تخيل نفسك تحقق انجازاتهم .
احذر من لصوص الاحلام ،
لا تعطي الفرصة لاي شخص ولا حتى لنفسك ان يسلبك او يسرق منك احلامك .
دع خيالك يسبح على هواه
لأن خيالك له القوة التي من الممكن ان تساعدك على تغيير حياتك .
ثق بنفسك وكرر كثيرا
في استطاعتي ان انجح
انا واثق من قدرتي على النجاح
وستصل بعونه تعالى الى تحقيق حلمك فيصبح حقيقة.

اكتبوا احلامكم وعما حققتم في الماضي
وعما تودون تحقيقه في المستقبل ان شاء الله تعالى
اعداد سلام الحاج
المصدر: المفاتيح العشرة للنجاح . الدكتور ابراهيم الفقي.

اهداء
سلام من القلب الى جميع الاحبة هنا

سلام الحاج






   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2011, 09:14 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع روعة الموضوع ..
وبارك الله فيك ..






   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2011, 10:40 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
سمـآ

عضو شرف






سمـآ غير متواجد حالياً

أشكرك
وربي يعطيك العافيه
تحياتي,,






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير