العودة   منتدى النرجس > منتديات عالم الطفل > صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 23-05-2013, 12:57 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
روح الهدى
عضو مجلس إدارة
 






روح الهدى غير متواجد حالياً

 

نصائح هامة للتغذية السليمة لطفلك,قواعد مفيدة عند تقديم الطعام لطفل,تغذية الطفل ,



تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها


نصائح هامة وقواعد عامة يجب اتباعها أثناء تغذية طفلك :


قدمي لطفلك حصصاً صغيرة من الطعام في أطباق وأكواب

صغيرة.

قدمي له خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث

وجبات كبيرة.

قدمي له ثلاثة أكواب من الحليب يومياً لتزويده بكمية الكالسيوم

التي تكفي لنمو عظامه.

يأكل الأطفال ببطء شديد ــ أعطي طفلك وقتاً كافياً ليأكل.

ليكن وقت الأكل خالياً من التوتر وهادئاً،فإنه يصعب على

الطفل القلق المتهيج أن يتناول الطعام.

أعطيه الفواكه والخضار والعصير والجبن والكعك بين

الوجبات الرئيسية.

حاولي تجنب أعطاء طفلك الكولا (المشروبات الغازية)، القهوة

و الشاي والكعك الحلو والحلويات فهذه كلها لا تحتوي على المواد

المغذية التي يحتاجها طفلك ،كما أنها تقلل الإحساس بالجوع فيمتنع

عن تناول الطعام في المواعيد المحددة.

8- ينبغي منك عزيزتي الأم أن تخططي للوجبة الخفيفة كي لا

تؤثر على شهيته وكذلك كونها جزء رئيسي من الوجبة.

استشيري الطبيب إذا لم تلاحظي أي تحسن في وزن طفلك أو

إذا لاحظت زيادة في وزنه.

10 ـ شجعي طفلك على النشاط والحركة لكي يكون نموه الجسدي

والاجتماعي طبيعياً.

11ـ شجّعي طفلك على أتباع العادات الغذائية الجيدة وكوني له

القدوة الحسنة .



شكرا جزيلا لكل من يتواجد

تقديرى واحترامى






   رد مع اقتباس

قديم 23-05-2013, 01:11 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
اعصار
عضو مجلس إدارة
 






اعصار غير متواجد حالياً

الله يعطيك العافية موضوع مهم ومفيد
لك مني كل الشكر والتقدير على جهودك الراقية والثرية بالفائدة







   رد مع اقتباس

قديم 24-05-2013, 12:36 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير