العودة   منتدى النرجس > منتديات عالم الطفل > صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 29-05-2013, 11:10 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
روح الهدى
عضو مجلس إدارة
 






روح الهدى غير متواجد حالياً

 

نصائح لتقوية ذاكرة الطفل,ارشادات هامة لطفلك,تنشيط ذاكرة الطفل,نشاط وتركيز طفلك,




أهم النصائح لتقوية ذاكرة الطفل :


1 – التكرار ، فكما يقولون التكرار يعلم الشطار ، فتكرار الشيء

المراد تذكره يفيد في عدم نسيانه .

2 – ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية ، مما

يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة .

3 – النوم الكافي لطفلك يقيه من ضعف الذاكرة ، ويساعده على

استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار ، وتجنب النوم الزائد

لطفلك فيمكن أن يسبب خمول الذاكرة .

4 – يفضل ألا يكون وقت المذاكرة بعد تناول طفلك لوجبة ثقيلة ،

حتى يستطيع التركيز في المذاكرة ، وبالتالي يتجنب النسيان .

5 – عند مذاكرة طفلك , عليكِ أن تساعديه على فهم ما يذاكر ،

أو توفري له الوسائل لذلك ، وتجنبي الحفظ ، فالفهم هو الذي

يرسخ المعلومة في ذهنه .

6 – جنبي طفلك استخدام المحمول إلا عند الضرورة ، لأنه له

أثره على ضعف الذاكرة .

7 – تناول طفلك لنظام غذائي متوازن يساعده على تنشيط ذاكرته


، ويقيه من ضعف الذاكرة ، والوجبات المتوازنة تحتوى على

البروتين والمعادن والألياف والكربوهيدرات .

8 – هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين ذاكرة الأطفال

، منها الأسماك الغنية بـالأوميجا 3 مثل سمك السالمون والتونة

والفاكهة والخضروات والبقوليات والمكسرات ، ومنتجات الألبان

الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح المهمة لتنشيط

ذاكرة طفلك .


منقول بكل الحب

شكرا جزيلا لكل من يتواجد

تقديرى واحترامى










   رد مع اقتباس

قديم 29-05-2013, 11:24 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
اعصار
عضو مجلس إدارة
 






اعصار غير متواجد حالياً

الله يعطيك الف عافية على جهودك وتميزك الدائم
كل الشكر







   رد مع اقتباس

قديم 29-05-2013, 11:59 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
نفيس
إدارة الموقع
 







نفيس غير متواجد حالياً








   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير