العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 03-08-2007, 08:16 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Ąωtăăŗ ąlăňEeň

مستشار ومؤسس

 







Ąωtăăŗ ąlăňEeň غير متواجد حالياً

 

عوامل الوقاية من القلق

عوامل الوقاية من القلق:

1-عش في حدود يومك ولاتقلق على المستقبل (وفي السماء رزقكم وماتوعدون).

2-دع التفكير في الماضي لو أصابك شي فلا تقل لوأني فعلت كذا لكان كذا ولكن قل (قدر الله وماشاء فعل).

3-تدبر الحقائق قبل اتخاذ القرار.

4-ارض بقضاء الله فالمؤمن لايخشى مصائب الحياة
.
5-حاول أن تحول الأشياء السلبية إلى أشياء إيجابية.

6-اعرف نفسك ولاتحاول التشبه بغيرك.

7-لاتستسلم لعقدة الإحساس بالذنب فالله غفور رحيم.






   رد مع اقتباس

قديم 03-08-2007, 06:00 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
etoile1980

عضو شرف

 







etoile1980 غير متواجد حالياً

يعطيك العافيه اختي بسمة الم






   رد مع اقتباس

قديم 03-08-2007, 06:05 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو







ابن عفتان غير متواجد حالياً

يسلمووووووووووووووووووو بسمه






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير