العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 18-07-2013, 02:26 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو






دوللي هوللي غير متواجد حالياً

 

A25 خمس اطعمه من الطبيعه لها خمس فوائد سحريه

1-زيت الزيتون:



يمكنك الحصول على مظهر صحى شاب فقط من خلال إضافة بضع ملاعق من زيت الزيتون إلى غذائك اليومى.فالمواد المضادة للأكسدة و المواد المغذية الأساسية الموجودة فى زيت الزيتون تعمل على محاربة التجاعيد.

2- الشاى:



شرب الشاى يساعدك فى البقاء فى حالة تأهب.لماذا؟ لأن الشاى يحتوى على الكافيين الذى يساعد المخ على أن يبقى مستيقظًا بينما تعمل الأحماض الأمينية الموجودة فى الشاى على منحك الشعور بالهدوء مما يساعد على تعزيز و تحسين التركيز.

3- اللبن:



الكثير يذهب لممارسة التمرينات الرياضية من أجل الحصول على عضلات ضخمة و يؤكد الباحثون أن شرب اللبن الخالى من الدسم يمكنه فى غضون ساعة واحدة من ممارسة التمرينات الرياضية أن يساعدك على تحقيق ذلك و ذلك بسبب حصولك على المزيد من الكالسيوم و البروتين و فيتامين d .

4- اللوز:



المكسرات هى واحدة من أفضل الأطعمة الطبيعية حيث تشير الدراسات إلى أن حفنة من اللوز يوميًا يمكنها أن تساعد فى الحفاظ على جهاز مناعى قوى عن طريق تغذية البكتيريا النافعة و الموجودة فى الأمعاء.

5- الجريب فروت:



إذا كنت بحاجة إلى الحصول على جرعة طاقة إضافية فعليك أن تُجرب شرب عصير الجريب فروت حيث تشير الدراسات إلى أن عصير الجريب فروت يكفى لدعم إحتياجاتك من الطاقة.

منقول..






   رد مع اقتباس

قديم 18-07-2013, 02:34 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك ||..






   رد مع اقتباس

قديم 18-07-2013, 04:13 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
» ملاك «

عضو شرف

 






» ملاك « غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير