العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 29-11-2013, 06:20 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
» ملاك «

عضو شرف

 






» ملاك « غير متواجد حالياً

 

لمن اراد التنظيم ؛ تنظيم الوقت ؛ ترتيب الحياة وتنظيمها للافضل ؛ طريقه لتنظيم الوقت

لمن اراد التنظيم ؛ تنظيم الوقت ؛ ترتيب الحياة وتنظيمها للافضل ؛ طريقه لتنظيم الوقت

كل منا يريد يرتب حياتة وينظمها للاحسن وكل البشرية لها نظام وجوانب إذا طغى جانب على اخر يتعطل جانب الاخر مثل العجلة وعشان كذا راح انزل لكم جدول فية جوانب الحياة كلها يعني نظم حياتك راح ترتاح تخيلت العجلة كيف تسير بشكل دائري راح تسير بصحيح

لكن اذا اصبحت بشكل غير منظم او غير دائري ماراح تسير بصحيح

الحياه فيها اكثر من جانب الجانب الروحي والجمالي والديني والنفسي الصحي العمل والاصدقاءالاجتماعي

ارسم دائره مقسمة الى ثمان اقسام وكل قسم يوضح جانب من جوانب حياتك

مثل الدائرة التالية :



لون الجانب اللي تحس انك تنجز فية واكثر وقتك تحس انك تنجز فية وراضي عنه

بعدها شوف اثر الجوانب اهمالا منك وحاول ع الاقل توازن فيها عشان تكون حياتك كاملة في جوانبها كلها

او استخدم طريقة النسبة المئوية

وهي ارسم جدول مقسم عده اقسام اكتب في الخانة الاولى
جوانب الحياة وبعدها النسبة المئوية يعني اعط نفسك النسبة اللي يستاهلها كل جانب في حياتك او ابدء طبق هذا الجدول في حياتك وشوف كيف التغير اللي يصيرفي حياتك

الجوانب النسبة المئوية النسبة :

مثلا:


الجانب الديني 100 %
الجانب الاجتماعي 99 %
الجانب العملي ....%
الجانب الترفيهي .....%
الجانب الاسري ....%
الجانب الجمالي ....%
الجانب الصحي ....%
الجانب المالي ....%



منقول







   رد مع اقتباس

قديم 29-11-2013, 12:15 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
اعصار
عضو مجلس إدارة
 






اعصار غير متواجد حالياً

يعطيك العافيه على المجهود المميز
كل الشكر لك






   رد مع اقتباس

قديم 29-11-2013, 04:28 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير