العودة   منتدى النرجس > منتديات عالم الطفل > صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08-12-2013, 01:00 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو







hacona_matata غير متواجد حالياً

 

A16 كيف أحمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية ، مشاكل الحقيبة المدرسية على الظهر


كيف أحمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية ، مشاكل الحقيبة المدرسية على الظهر

مع بدء العام الدراسي الجديد، والعودة لحمل الحقائب المُثقلة بكمية كبيرة من الكتب والدفاتر، طفلكِ سيدتي بحاجة إلى عناية خاصة حيث أنه يتأذي من حمل الحقيبة المدرسية على ظهره لمدّة طويلة، لذا عليكِ الانتباه إلى هذه النقطة الهامّة فهي قد تؤثر على صحة عاموده الفقري، إلى جانب تأثيرها النفسي عليه إذا كانت ثقيلة.

ستتسائلين بينكِ وبين نفسك، كيف أحمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية ؟!

- يجب ألا يزيد وزن الحقيبة عن 10% من وزن الطالب حسب الدراسات التي تعود على صحة الطفل.

- على الطفل أن يمارس التمارين السويدية المتعارف عليها، حيث أنها تحافظ على صحة العامود الفقري وليونة العضلات.

- مراقبة حركة العامود الفقري عند الطفل من خلال مشيته وملاحظة أي إنحناء أو إرتفاع أحد الأكتاف عن الآخر، حيث أنها مشكلة يجب سؤال الطبيب عنها على الفور.

- إذا كان برنامج طفلك المدرسي زخم ويحتاج لحمل كمية كبيرة من الكتب عليه أن يبادل حمل الحقيبة بين يديه.

- التواصل مع المدرسة للحصول على برنامج الطفل بالكامل حتى لا يضطر إلى حمل كميات كبيرة من الكتب غير اللازمة.

هكذا أنتِ تحمين طفلك وتتفادين حصول أي مشكلة فيما بعد في ظهره أو عاموده الفقري لا قدّر الله، فقط اتبعي النصائح سابقة الذكر.








   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2013, 05:34 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك ||..






   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2013, 10:53 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير