العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 25-02-2014, 10:02 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو






تسعة وتسعين غير متواجد حالياً

 

التوتر الزائد عن حده ٲنقذوا جيل المستقبل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدني ٲنني ٲصبحت عضوة في هذا المنتدى المتميز
بما ٲنني ٲعشق مصطلح يدعى بعلم النفس
في حياتي اليوميه كثيرا ماواجهت ٲشخاص يعانون
من مشاكل نفسية لكنها بضبط الذات والثقة بالنفس
والنظرة المتفائلة للمستقبل الآتي تم القضاء عليها
بعون من الله وتوفيقه
لكني للٲسف واجهت شخصا يعاني من التوتر والربكة
المبالغ فيهاا كثيرا تحرج ممن حولها
واذا ماطلب منها شرح موضوع ماا استعدت لذلك
فاذا ٲتى موعد العرض نسيت كل شي بسبب ربكتها الزائدة
ٲقف مكتوفة اليدين والعجز عن مساعدة هذه الفتاة
وٲشعر ٲنها ٲصبحت من مسوﯝليتي ٲن ٲغير مسار هذه
الفتاه وٲدعمها ٲكاد ٲن ٲبكي عندما ٲرى حالتها هذه
يوما ما سٲلتها عن هذه الحاله فٲجابت عادي كلنا نرتبك
لما ٲحب ٲن احرجها ٲن ربكتك محرجه
الٲمر الذي شدني كثيرا ٲن ٲختها الصغرى تغضب عليهاكثيرا وتقول لها افعلي هذا واتركي ذلك
وهي تتطاوعها في ذلك

ٲرجــو منكم حلا يامعالجو النفس وخبرائه
ٲن تمدوني للاسس والخطوات لمساعده هذه الفتاه

ولكم جزيل الشكر






   رد مع اقتباس

قديم 26-02-2014, 10:49 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
» ملاك «

عضو شرف

 






» ملاك « غير متواجد حالياً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تسعة وتسعين مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدني ٲنني ٲصبحت عضوة في هذا المنتدى المتميز
بما ٲنني ٲعشق مصطلح يدعى بعلم النفس
في حياتي اليوميه كثيرا ماواجهت ٲشخاص يعانون
من مشاكل نفسية لكنها بضبط الذات والثقة بالنفس
والنظرة المتفائلة للمستقبل الآتي تم القضاء عليها
بعون من الله وتوفيقه
لكني للٲسف واجهت شخصا يعاني من التوتر والربكة
المبالغ فيهاا كثيرا تحرج ممن حولها
واذا ماطلب منها شرح موضوع ماا استعدت لذلك
فاذا ٲتى موعد العرض نسيت كل شي بسبب ربكتها الزائدة
ٲقف مكتوفة اليدين والعجز عن مساعدة هذه الفتاة
وٲشعر ٲنها ٲصبحت من مسوﯝليتي ٲن ٲغير مسار هذه
الفتاه وٲدعمها ٲكاد ٲن ٲبكي عندما ٲرى حالتها هذه
يوما ما سٲلتها عن هذه الحاله فٲجابت عادي كلنا نرتبك
لما ٲحب ٲن احرجها ٲن ربكتك محرجه
الٲمر الذي شدني كثيرا ٲن ٲختها الصغرى تغضب عليهاكثيرا وتقول لها افعلي هذا واتركي ذلك
وهي تتطاوعها في ذلك

ٲرجــو منكم حلا يامعالجو النفس وخبرائه
ٲن تمدوني للاسس والخطوات لمساعده هذه الفتاه

ولكم جزيل الشكر
وعليكم السلام .. أهلاً بك أختي الفاضله يسعدنا ويشرفنا تواجدك معنا

أعتقد أن ما تعانيه هذه الفتاة من قلق وتوتر زائد ينعكس سلباً ويؤثر بها .. وبالنسبه لما ذكرتيه عن تصرف أختها معها فمن الممكن أنها تتردد في اتخاذ قرارتها نوعاً ما وربما أيضاً اعتادت على أخذ المشوره من المقربين حولها

الحل بسيط بإذن الله كل ما تحتاجه هو الثقه بالنفس والتشجيع وعدم الأخذ بالآراء السلبيه وهناك تدريب جميل ربما سيفي بالغرض وهو بدء المواجهه في خيالها كأن تتصور بأنها تدير إجتماعاً أو تشرح موضوع ويكون هذا التدريب يومياً لمدة ربع أو نصف ساعه على الأقل ويمكن أن تخبريها أنك معجبه بأدائها وأنك تثقين بقدراتها ثم اقترحي عليها الإلتحاق بدورات تدريبيه للفائده


وفقك الله






   رد مع اقتباس

قديم 27-02-2014, 03:07 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير