العودة   منتدى النرجس > المنتديات الأسرية > منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 24-06-2014, 09:21 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو






أبو اليوس غير متواجد حالياً

 

Questionmark المرأة الحامل التي تعمل ، عمل المرأة الحامل ، هل أعمل وأنا حامل


المرأة الحامل التي تعمل ، عمل المرأة الحامل ، هل أعمل وأنا حامل



تعانى كثير من النساء فى بدايات الحمل من مشكلة الخوف من ظغط العمل على صحة الحمل واليك مجموعة من النصائح والارشادات لتتجنبى الخوف على الحمل اثناء العمل .

التعرف على عوامل الخطر التي تواجه الأم الحامل أثناء العمل لتجنبها، ومنها:

الوقوف الطويل لمدة تتعدى الثلاث ساعات.

الأحمال الثقيلة التي تتعدى العشرة كيلوجرامات.

العمل في جو شديدة البرودة أو الحرارة أو الرطوبة.

التعرض لضجيج المحركات وارتجاج الآلات
السير يومياً على القدمين لمسافة تتجاوز الساعة.

الأخذ في الاعتبار أن الأمهات الحوامل اللواتي لا يعملن يمارسن أيضاً أعمال مرهقة ومتعبة في البيت كالأعمال المنزلية والعناية بأفراد العائلة.

معرفة أن ممارسة العمل بجانب الحمل أمر لا يمثل خطورة، إلا في حالات محدودة.

تتعرض الأمهات الحوامل اللاتي يمارسن عمل شاق وصعب للولادة المبكرة بنسبة تزيد عن 20%.

الحذر من العمل بالأماكن التي يتواجد بها إشعاعات لما فيها من خطورة بالغة على الأم الحامل وجنينها.

محاولة تغيير نشاط ومسار العمل إذا ما كان هناك خطورة على الحمل أو تزامن الحمل مع تزايد وتيرة العمل بشكل كبير وقاسي.

تنظيم أوقات العمل والحصول على فترات راحة أثناء القيام العمل.

التغذية بشكل سليم وتناول وجبة الإفطار قبل الخروج من البيت

واخيرا الاهتمام بمتابعة التغيرات التى تترا عليك والاستجابة السريعة لها مثل اذا احسست بالم فى الظهر فيجب عليك مباشرة الراحة لمدة ساعتين على الاقل.







   رد مع اقتباس

قديم 25-06-2014, 01:13 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2014, 01:47 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك || ~






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير