العودة   منتدى النرجس > المنتديات الأسرية > منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 20-11-2014, 03:09 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو







حدس أنثى غير متواجد حالياً

 

Sss18 7 خطوات للحمل بسرعة,طرق الحمل بسرعه,تسريع الحمل,الحمل,زيادة الخصوبة,الخصوبه,






7 خطوات للحمل بسرعة,طرق الحمل بسرعه,تسريع الحمل,الحمل,زيادة الخصوبة,الخصوبه,







هل تحاولين الإنجاب؟ يمكن أن تساعد بعض التغيرات في نمط الحياة على زيادة الخصوبة لديك أنت وزوجك. ألقي نظرة على هذه النصائح.

الخطوة 1: الإقلاع عن التدخين
من المعروف أن التدخين يقلل الخصوبة لدى الرجال والنساء. ما لم تكوني قد تخلصت من هذه العادة، لمَ لا تتعاوني أنت وزوجك للإقلاع عن التدخين؟

الخطوة 2: الطعام الصحي والخصوبة
في حال كنت تلتزمين أنت وزوجك بنظام غذائي صحي ومتوازن، ربما تستطيعان زيادة فرص حدوث الحمل.

الخطوة 3: الاسترخاء!
يمكن أن يتداخل التوتر مع فرص حدوث الحمل. خذي بعض الوقت للاسترخاء - وينطبق الأمر عليكما معاً!

الخطوة 4: حافظ على البرودة!
قد يؤثر الجلوس لفترات طويلة أثناء استخدام اللابتوب ووضعه على الرجلين والعمل في الأجواء الحارة وارتداء السراويل الداخلية الضيقة على إنتاج الحيوانات المنوية. إذا كنت تأمل أن تصبح أباً، فقد يشكّل وضع اللابتوتب على الطاولة وارتداء ملابس داخلية فضفاضة فرقاً لصالحك.

الخطوة 5: خذا عطلة معاً
عطلة الحمل هي فترة تكرسانها أنت وزوجك لمحاولة الإنجاب. أظهر استطلاع لأمهات "بيبي سنتر" أن 18 بالمئة منهن حملن أثناء عطلة مخصصة لإنجاب طفل.

الخطوة 6: إحياء الرومانسية
ما لم تتمكنا من تحمل تكاليف العطلة أو أخذ إجازة، جربا طرقاً أخرى لإحياء الرومانسية. يبدأ بعض الأزواج في الشعور بأن الغرض من الجماع هو محاولة الإنجاب. إذا كان لديكما هذا الشعور، فلا تفكرا في الخصوبة، وحاولا خلق أجواء رومانسية في موعد مع بعضكما.

الخطوة 7: الجماع بانتظام ومن دون صرامة
كما نعلم جميعاً، إن الجماع هو أهم خطوة! مع أن معرفة مواعيد الإباضة تساعدك، إلا أن المجامعة كل يومين أو ثلاثة أيام تمنحك أفضل فرصة للحمل.













   رد مع اقتباس

قديم 20-11-2014, 09:43 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

قديم 20-11-2014, 09:55 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير