العودة   منتدى النرجس > المنتديات الأسرية > منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 24-04-2015, 05:33 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
منتهى الحنان
عضو مجلس إدارة
 






منتهى الحنان غير متواجد حالياً

 

Icon20 تناول الشيكولاتة يقلل من احساسك بالتوتر , الشيكولاتة تقي من تسمم الحمل

تناول الشيكولاتة يقلل من احساسك بالتوتر 2015 , الشيكولاتة تقي من تسمم الحمل 2016









اقدم لكم اليوم اهمية الشيكولاتة للمرأة الحامل ودورها في الوقاية من تسمم الحمل وغيرها تعرفي عليها اتمني ان تنال اعجابكم









الشوكولاتة و اهمية الشوكولاته للحامل
Benefits of Chocolate to pregnant

اثناء الحمل و بسبب حالات الوحم للأطعمة المختلفة ، قد تشعرين بالذنب بسبب زيادة الوزن أو لوم الطبيب لكِ ، لكن لحسن الحظ أن الشوكولاتة و تحديدا الشوكولاتة الداكنة من الأطعمة المسموح لكي بتناولها لتنوع فوائدها بالنسبة لكِ .



سنتحدث عن أهم تلك الفوائد التي اكتشفها الباحثون بالنسبة للمرأة الحامل"Pregnant women"

ولكي المعلومات التالية عن الشوكلاته و فوائد الشوكولاته للحامل ,

فوائد الشوكولاتة للحامل Benefits of Chocolate for holder /
- الشوكولاتة الداكنة غنية بمادة الثيوبرومين وهي مادة كيميائية لها القدرة على تحفيز أداء القلب، تهدئة العضلات وتوسيع الأوعية الدموية .

- بناء على دراسة نشرت في 2008 وجد أن الشوكولاتة "Chocolate" الداكنة لها القدرة على الوقاية من تسمم الحمل ، وهي حالة يحدث فيها ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، ويصاحبها ارتفاع البروتين في البول ، وهي حالة قد تكون لها تبعات خطيرة على كلاً من الأم والجنين إذا لم يتم علاجها بسرعة .

- دراسة اثبتت أن المرأة التي تتناول الشوكولاتة بشكل أكبر أثناء الحمل يكون لدى جنينها أكبر تركيز من مادة الثيوبرومين في حبلها السري ، وتعتبر أقل النساء عرضة لمسببات تسمم الحمل ،

" مع العلم انه اظهرت النتائج أن النساء التي استهلكن اكبر كمية من الشوكولاته أثناء فترة الحمل كانوا اقل عرضة لإصابة بتسمم الحمل "

- وجد أن مادة الثيوبرومين لها فائدة في علاج ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ، وهو ما يدل على فائدة الشوكولاتة حتى لغير الحوامل .

- وتحتوي الشوكولاتة "Chocolate" على عنصر الماغنسيوم ، والذي له القدرة على خفض ضغط الدم وجعله في المعدلات الطبيعية .

- مادة الفلافونويد في الشوكولاته من المواد المضادة للأكسدة، حيث ان هذه المواد المضادة للأكسدة تعمل على حمل الشوائب الحرة الناتجة عن التعرض للتلوث والعمليات الحيوية داخل الجسم وتخليص الجسم منها ، وبذلك تضمن عدم وصولها لجنينك ، هذا بالإضافة إلى فوائد مضادات الأكسدة في تقوية المناعة وحماية الجسم من أمراض خطيرة كالسرطانات.

- الشوكولاته تحتوي على مواد تحفز إنتاج الأندروفين في المخ والحبل الشوكي ، ويسمى الأندروفين هرمون السعادة ، وهو أيضاً من مضادات الألم الطبيعية التي ينتجها الجسم ، لذلك تناول الشوكولاتة يقلل من إحساسك بالتوتر أو الاكتئاب نتيجة التغيرات الفيزولوجية أثناء الحمل، ويحسن مزاجك العام.

- وجد أن الشوكولاتة الداكنة لها القدرة على تقليل الكوليسترول الضار داخل الجسم بنسبة 10% ,

- ايضا تحتوي الشوكولاته أيضاً على السيروتونين وهو مضاد للاكتئاب ومحسن عام للمزاج .

- الشوكولاته "Chocolate" تحتوي على أحد الأحماض الدهنية المفيدة وهو " فوليك أسيد " ، وهو نفس الموجود في زيت الزيتون ، وهو مفيد للصحة بشكل عام ويحتوي على الكوليسترول المفيد للجسم .

و بكل الحالات سيدتي الحامل " pregnant " عليك ايضا الاستفسار من دكتورك المتخصص حول الموضوع للاطمئنان ان لا يكون هناك اي سلبيات لتناول الشوكولاته

و نتمنى لك و لجنينك الصحة والعافية







   رد مع اقتباس

قديم 24-04-2015, 06:23 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
rosana
إدارة الموقع
 







rosana غير متواجد حالياً

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .






   رد مع اقتباس

قديم 24-04-2015, 07:54 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير