العودة   منتدى النرجس > المنتديات الأسرية > منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 25-04-2015, 04:13 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو







hacona_matata غير متواجد حالياً

 

Sss16 ما هي فوائد الفلفل للمرأة خلال الحمل؟



ما هي فوائد الفلفل للمرأة خلال الحمل؟



عزيزتنا الأم ... للفلفل فوائد صحية عديدة أثناء فترة حملك. ولكن، هذا لا يعني أنّ بإمكانك ملء صحنكِ بأنواعه المختلفة من دون تفكير. فكثرته قلّة ما تنفع، لا بل قد تكون خطيرة. وفي المقال الحالي، نقدّم لك منافع الفلفل الصحية أثناء الحمل ليُضفي على غذائكِ طعماً لذيذاً ويمنح جسمكِ فوائد كثيرة، وتتمثّل في:

• يحتوي الفلفل على مكوّنات تساعد في التخلّص من البثور وحب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى التي قد تعاني منها الحامل.

• يُمكن لتنكيه الطعام بالفلفل أن يكون وسيلة رائعة للتغلّب على التوتر والاكتئاب خلال الحمل.

• ينطوي الفلفل على نسبة جيدة من الفولات الضروري من أجل منع إصابة الجنين بتشوهات خلقية في الجهاز العصبي.

• يُساعد الفلفل في تقوية مناعة الأم التي تضعف كثيراً أثناء الحمل بفضل ما يحتوي عليه من فيتامين c.

• يُسهم الفلفل في حماية الحامل من التسمّم وارتفاع ضغط الدم المؤذي، بوصفه مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم المعروف بقدرته على التحكم بضغط الدم وتثبيت معدله.

• يلعب الفلفل دوراً في تحسين عملية الهضم والتخفيف من حدّة المشاكل التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي للأم خلال فترة الحمل، كالانتفاخ والغازات وتشنّجات البطن.

• يحتوي الفلفل على مادة الكارتنويدات المضادة للتأكسد. وبفضلها يمكن لهذا من النوع من التوابل أن يمنع اختلال الحمض النووي للأم ويُبقيها بمنأى عن السرطان الذي يمكن أن يفتك بها جراء التغيرات المهولة التي تطرأ على جسمها خلال الحمل.

• يُمكن للفلفل أن يشفي الحامل من القحة والزكام. وصحيح أّنه من ما من دليل علمي يدعم هذه الفكرة ولكنّ حضارات مختلفة حول العالم تستعين بالفلفل لعلاج القحة ونزلات البرد.









   رد مع اقتباس

قديم 25-04-2015, 04:26 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
بارك الله فيك ||~






   رد مع اقتباس

قديم 25-04-2015, 04:31 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
rosana
إدارة الموقع
 







rosana غير متواجد حالياً


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير