العودة   منتدى النرجس > المنتديات الأسرية > منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 25-04-2015, 06:14 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

 

A25 فوائد الملوخية للحامل ، الملوخية و الحمل ، تاثير الملوخية على الحمل , تقرير عن فوائد

فوائد الملوخية للحامل ، الملوخية و الحمل ، تاثير الملوخية على الحمل , تقرير عن فوائد الملوخيه للحوامل , The benefits of the mallow holder , بحث عن فوائد الملوخية للحامل







الملوخية و الحمل ، تاثير الملوخية على الحمل

نتمنى ان تسعدو معنا



الملوخية و الحمل ، تاثير الملوخية على الحمل

نبات الملوخية وفوائده للحامل



تعد الملوخية من أغنى الخضروات الورقية بالفيتامينات والمعادن كالفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم وهي غذاء مثالي للحامل حيث تحتوي على فيتامين A الذي يساعد على الحفاظ على صحة الأم وجنينها.

وقد أكدت تحاليل مخبرية أن الملوخية تحوّل مادة "الكاروتين" في الجسم إلى فيتامين A الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض، ويقوي النظر، ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء وتحمي من الشيخوخة المبكرة وهشاشة العظام.
وتحتوي على فيتامين B الذي يلعب دوراً كبيراً في تحويل الغذاء إلى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية.

وتساعد على تكوين كرات الدم الحمراء فتحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم الذى يصاحب فترات الحمل الأولى كما تحتوي أوراقها على نسبة كبيرة من الحديد الضروري لهيموجلوبين الدم.
كما أن المادة المخاطية المتوافرة بأوراق وعروق الملوخية لها تأثير مليّن ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء.
وتعد الملوخية وجبة سهلة الهضم وملينا طبيعيا تساعد علي التخلص من الإمساك وتهدئ الأعصاب وتقلل من الاضطرابات العصبية وتخفض ضغط الدم وتدر البول.

كما تخفف من متاعب الجهاز الهضمي والقولون وتخلص الجسم من قائمة كبيرة من الأمراض بدون أي مضاعفات جانبية.
وأكثر ما يميزها عن غيرها من الخضروات الورقية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها الصحية بالغسيل والطهو أو التجفيف






م \ ن






   رد مع اقتباس

قديم 26-04-2015, 04:37 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
rosana
إدارة الموقع
 







rosana غير متواجد حالياً

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .






   رد مع اقتباس

قديم 29-04-2015, 05:58 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً

شكراً لك ع الطرح الراقي
جزاك الله خير






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الحمل والولادة والأمراض النسائية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير