العودة   منتدى النرجس > المنتديات الثقافية > منتدى الكتب المتنوعة الالكترونية المتداولة والنادرة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 28-07-2015, 07:03 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المثقف
موقوف






المثقف غير متواجد حالياً

 

Sss4 كتاب كيف تتخلص من الإجهاد البدني فى العمل؟





تأليف : كويك نوتس
القسم: التنمية البشرية
ترجمة : د. عماد الحداد
دار النشر: دار الفاروق للاستثمارات الثقافية
تاريخ النشر: 2006
عدد صفحات الكتاب : 112
الرقم الدولي: 9773454568


يناقش الكتاب الموضوعات التالية:
- التخلص من التوتر
- طرق وأساليب مختلفة للاسترخاء والتغلب على الإجهاد
- التخلص من الإجهاد من خلال ممارسة الرياضة
- تهدئة العقل
- التأمل والاسترخاء
- التنويم المغناطيسي
- المهارات التنظيمية وتقليل الإجهاد
- إدارة الوقت
- الطعام والحالة النفسية
- النوم ودوره في التخلص من الإجهاد البدني



حمل أيضا:






   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2015, 03:36 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
روح الهدى
عضو مجلس إدارة
 






روح الهدى غير متواجد حالياً

شكراً جزيلاً

تقديرى واحترامى






   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2015, 03:18 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك // ~






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اجهاد, تحميل كتب pdf, تؤثر


جديد مواضيع قسم منتدى الكتب المتنوعة الالكترونية المتداولة والنادرة
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير