العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 30-07-2015, 09:46 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً

 

Sss18 كيف أثق بنفسي , تعلم الثقة بالنفس , كيف نثق بأنفسنا , الثقة والغرور


كيف أثق بنفسي , تعلم الثقة بالنفس , كيف نثق بأنفسنا , الثقة والغرور


تعلم الثقة بالنفس


يهتم الانسان بتكوين شخصيته منذ نعومة أظفاره فتجده يصر على الشيء الذي يرغب به هو ويترك الأشياء التي اختيرت له من أحد أفراد الأسرة , في الاعتقاد الغالب أن الطفل يمر بمرحلة من مراحل التمرد والحقيقة أن الطفل يكون لنفسه طريقة محددة يمكن أن يستمر عليها لباقي سنوات حياته ..

فتجد الجدة مثلا تقول لا تعطوه كل ما يطلب لأنه سيتعود وسيبقى كذلك أنانيا في كبره .. ألملف جدا للنظر أن كلام الجدة صحيح .. فكم من طفل في مصغره تعود على تلبية رغباته وعندما كبر أصبح من الصعوبة بمكان السيطرة عليه والقدرة على ترويضه لآن الوقت قد فات وأصبحت الامور بالنسبة له طبع أكثر منها عادة ..

الثقة بالنفس :

من الضروري جداً أن نتعلم كيف نثق بأنفسنا ..لأن الثقة التي نبنبيها بيننا وبين أنفسنا سنستطيع تصديرها لمن يرانا . وهناك فرق شاسع بين الثقة بالنفس والغرور والتكبر ..

فالثقة هي نابعة عن الرضا بما قسمه الله لنا وعن الحال الجيد الذي نحن به . أما الغرور فيشعر الشخص بأنه ليس بحاجة لأحد وهو من صنع نفسه بنفسه . بينما التكبر وهو اشعار من حولك بأنهم أقل منك شأناً تصل في بعض الأحيان الى عدم الالتفاف اليهم والعزوف عنهم ..

الطبيعي كما ذكرنا أن نشعر بأننا مميزون من داخلنا فالصحة أهم شيء في الوجود ويتبعها الأمور الأخرى ..

الثقة بالنفس اختيار :

في شلة المدرسة كنا مختلفي الخصال فتجد الشخصية المسيطرة الحاكمة والشخصية الضعيفة المهزوزة تجد المتكبر والواثق السعيد والحزين ..

كل هذه الصفات تربت معنا وأخذت من حياتنا حيزا .. فكم من شخص حزين يمكنه أن يضحكك أكثر من الشخص السعيد نفسه وكم من شخصية مهزوزة وقفت أمام حاكم جائر ونطقت بكلمة حق ..

فكل الخصال التي تربينا عليها في الصغر اثرت علينا في مكبرنا . .

كيف أثق بنفسي ؟؟؟

سؤال نسأله لأنفسنا كثيــرا بداية كما ذكرنا سلفاً يجب أن تعرف ما لك وما عليك وأن تحاول أن تصل إلى قمة مجدك بدون أن تؤثر على الأخرين .

يجب أن ترضى عن نفسك وعن انسانيتك فهويتك هي التي تحدد كيفية التعامل معك .
كن فخورا بكل عمل تنجزه فالانجاز بحد ذاته يبعث شعورا بالسعادة والثقة .
كن على طبيعتك ولا تغير نفسك من أجل أحد .
أحب نفسك حتى يحبها الأخرين فالشخص الذي يعتز بنفسه يجبر من حوله على تقديرها واحترام ذاتها .
تعلم أداب السلوك وكيفية مراعاة شعور الأخرين ..
أحب لغيرك ما تحب لنفسك فذلك يجعلك تكبر في عيون الأخرين
كن مثالا يحتذى به لاخوتك وأقاربك واجعل والداك يفخران بك .
أعطي النصيحة بدافع الأخوة وليس بدافع التكبر .
قف بجانب من يحتاج المساعدة فكم من شخص كبير باذلال الناس ذل .
اعط وقتا لنفسك لتستشعر جمال الدنيا وحبب من حولك بأخلاقك وتعاملاتك .
هذه الأمور وغيرها الكثير سيجعلك تشعر بأنك انسان متكامل واثق الخطى تمشي فيذكرك الجميع بالخير والمحبة ..


منقول






   رد مع اقتباس

قديم 31-07-2015, 07:37 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

شكرا لك على الطرح المميز






   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2015, 04:36 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك // ~






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير