العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 30-07-2015, 10:32 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً

 

Sss18 ما هو تقدير الذات , الثقة بالنفس , التقدير للذات , الرضى عن النفس



ما هو تقدير الذات , الثقة بالنفس , التقدير للذات , الرضى عن النفس



ما هو تقدير الذات


تقدير الذات هي الناتج الطبيعي للثقةِ بالنفس ، و النتيجة مكافأتها بالتقدير لها و السعي لسموها و نجاحها و الإيمان بقدرات الذات ، أي بمعنى آخر هي المرآة التي ينظر بها المرء إلى أعماقه ، ليرى قدراته بصورة واضحة ، و يعمل على إخراجها و تطويرها .

و التقدير للذات صفة مكتسبة لا تخلق مع الإنسان ، تزداد الثقة بقدرة التجارب في الحياة و القدرة على التصرف حيالها و مواجهتها ، و المراحل المبكرة من عمر الإنسان هي أهم المحطّات في بناء و تنمية ذاته ، و ذلك عن طريق منح الطفل الأمان ، و تكليفه بمهام ، و التأكيد له بأنه لديه القدرة على إنجازها ، من هنا تتولّد الثقة بالنفس لدى الأطفال ، و بالتالي تقديرهم للنتائج التي توصلوا لها في حل تلك المهام ، و التفكير بطرق أخرى أكثر تعقيداً في حل و مواجهة أمور أكثر صعوبة ، و يزداد تقديرهم لذاتهم و الرضى عن أنفسهم في الحياة .

و افتقاد الإنسان للثقة بالنفس ، يفقده تقديره لها ، و بالتالي يميل إلى الإتكالية في حل أمور حياته ، و الإنزواء و البعد عن الإبتكار و المشاركة ، أي بمعنى آخر يضع الإنسان نفسه في زاوية ( المهمشين ) بهروبه و عجزه عن مواجهة الأمور ، و تضعضع ثقته بنفسه و تقديره لها .

و الناتج الطبيعي لاحترام الذات هو الرضى و القبول في أوساط المجتمع ، الذي يحيا الفرد به ، و تقدير الذات ينشأ من تحدي الروتين و العادة في الحياة و ابتكار كل ما هو جديد و الإيمان بالقدرة على مواجهة التحديات في سبيل تحقيقها .

و يلزم الإنسان الهدوء و السكينة ، و العفوية و حسن السجيّة و العزيمة على تحقيق الأمور و الحماس ، و القدرة على التعبير في الإقناع ، و الإيمان بتحقيق نتائج ايجابيّة ، و العمل على تحقيق هذه الأمور بالإعتماد الكلي على النفس ، و أن تنغرز في الإنسان روح التعاون و المشاركة لإنجاز ما يصبو إليه ، و دراسة قدرته و قوة تحمله في سبيل تحقيق أهدافه .

و لضمان الوصول للنجاح المنشود ، وجب عليه التخطيط لأي أمر يسعى لتحقيقه جيداً ، و أن يتجنب الأمور الروتينيّة في أعماله ، و أن يردد دوماً ( نعم أنا أقدر ) ( نعم إن الأمر هيّنٌ ، و أستطيع إنجازه على أكمل وجه ) ، و الأهم بأن لا تحبطهم نجاحات الآخرين ، و لتكن حافزاً لهم في زرع روح المنافسة " الشريفة " في الأعماق للوصول إلى ما و صل الآخرين إليه من نجاحات .

و غالباً ما يتخذ من يتحلى بهذه الصفات دور ( القيادة ) ، ويصبح المرجع في حل الأمور و معالجتها .

و من يمتلك هذه الصفات أيضاً تكون عادةً لديه لغة الحوار مع الآخرين ، و تحمل النقد البنّاء و النصائح التي ستعود دوماً عليه بالفائدة ، و تعزيز تقديره لذاته ، و بالتالي تقديره للآخرين و تقدير الآخرين لشخصه و حضوره .


منقول






   رد مع اقتباس

قديم 31-07-2015, 07:35 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

شكرا لك على الطرح المميز






   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2015, 04:34 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك // ~






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير