العودة   منتدى النرجس > المنتديات الثقافية > منتدى الكتب المتنوعة الالكترونية المتداولة والنادرة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم February 24, 2016, 06:51 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المثقف
موقوف






المثقف غير متواجد حالياً

 

Sss4 تحميل كتاب العادات السبع لحياة صحية

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله

السلام عليكم



كتاب بعنوان:كتاب العادات السبع لحياة صحية

تأليف : أندرو توتينو
القسم: الطب والصحة
ترجمة : قسم الترجمة بدار الفاروق
دار النشر: دار الفاروق للاستثمارات الثقافية
تاريخ النشر: 2008
عدد صفحات الكتاب : 167
الرقم الدولي: 97897745522
67

غلاف الكتاب




يدور موضوع كتاب "العادات السبع لحياة صحية" فى الأساس حول كيفية التعامل مع الجسم بشكل يجلعه فى أفضل صحة وأحسن. لذا يتعين عليك أن تتوقف للتفكير فى عاداتك اليومية التى تقوم بها دون تفكير، لتبدأ فى تأمل اسلوب حياتك وطريقة العناية بصحتك وكل ماتقوم بتزويد جسمك به من طعام وشراب وأفكار.

يعرض مؤلف هذا الكتاب بشكل مباشر وواضح كل ما تحتاج إلى معرفته بشأن كل ما ينفع جسدك وما يضره، فيقدم لك سبع عادات مفيدة لكى تحيا حياة صحية. ففى هذا الدليل الشامل، ستجد نصائح عملية قيمة تساعدك فى اختيار الأطعمة الصحية عندما تتناول طعامك خارج المنزل. كما سستعرف على أهمية شرب الماء وفائدته لصحتك. وستتمكن فى النهاية من إحداث تغيير إيجابي فى أسلوب حياتك، وستدرك مدى تاثير هذه الاختيارات الصحية على أجسادنا وما تحدثه من فرق فى حياتنا عندما نتبعها.

عندما يتعلق الأمر بصحة أجسادنا وكيفية تحقيق النفع لها، فلن يوجد أحد يستطيع القيام بذلك افضل منا. ربما كل ما نحتاجه هو أن نعرف بعض الحقائق والمعلومات المفيدة وأن نحصل على بعض التشجيع لكى نستمر فى اتباع تلك العادات الصحية، خلاصة القول، سيساعدك هذا المرجع الشامل فى أن تحيا صحية وتتخلص من كل العادات السيئة.










   رد مع اقتباس

قديم August 10, 2016, 07:13 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تحميل كتب pdf


جديد مواضيع قسم منتدى الكتب المتنوعة الالكترونية المتداولة والنادرة
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير