العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 14-07-2016, 04:30 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني متواجد حالياً

 

Sss20 اهم فوائد التمر الصحية ، The most important health benefits dates

اهم فوائد التمر الصحية ، The most important health benefits dates



















للتمر فوائد عظيمة ، بجانب مذاقها اللذيذ فهى غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسة ومنها:
- التقليل من نسبة "الكوليسترول" في الدم ومنع الوقوع في فخّ البدانة لغناها بالألياف الغذائية.
- مضاد الالتهابات وأيّ نوع من أنواع العدوى وحتى النزف، لاحتوائها على مضادات الأكسدة من مادتَي "البولفنوليك" و"الفلافونويد".
- تأمين فيتامين "أ" بصورة معتدلة، والذى يُعرف بكونه من مضادات الأكسدة وضروريّ للرؤية.
- حماية الخلايا، وبالتالي الوقاية من سرطانات القولون والبروستاتا والصدر والرحم والرئتين والبنكرياس.
- السيطرة على دقات القلب وضغط الدم، وبالتالي الحماية من نوبات القلب وأمراضه، لأنها تزخر بـ "البوتاسيوم".
- توفير كمية هامّة من المعادن والنحاس والماغنسيوم. إنّ الكالسيوم عنصر أساسيّ في تكوين العظام والأسنان، كما أنّه ضروريّ للتقبّض العضلي وتخثّر الدم والدافع العصبي. ويستخدم الجسم المنجنيز كعامل مشارك للإنزيم المضادّ للأكسدة، و النحاس ضروريّ لإنتاج خلايا الدم الحمراء. أمّا الماغنسيوم، فهو أساسي لنمو العظام.







   رد مع اقتباس

قديم 15-07-2016, 07:32 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو






مـلـك غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

قديم 15-07-2016, 07:32 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو






مـلـك غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير