العودة   منتدى النرجس > منتديات جمالك > منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 02-11-2016, 08:47 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ranin
عضو مجلس إدارة
 







ranin غير متواجد حالياً

 

Icon20 هذا العصير لبشرة متوهجة و نضرة

هذا العصير لبشرة متوهجة و نضرة






سوف تتعلمين طريقة عمل عصير يعطي نتائج أكثر من الاقنعة والكريمات و هو عصير جوز الهند مع المانجو و الفراولة و البرتقال و الجزر ، تعرفي على مقاديره و فوائدة :
- كوب من ماء جوز الهند :- يعتبر ماء جوز الهند مصدر جيد من المغنيسيوم و البوتاسيوم، و بعض الفيتامينات مثل C و B.
- كوب من الفراولة :- الفراولة مصدر ممتاز من فيتامين C و مضادات الأكسدة و تعمل على إنتاج الكولاجين ، كما تمتع تمزق الجلد و جفافه .
- كوب من الجزر المقطع :- يحتوي الجزر على كمية جيدة من البيتا كاروتين و مواد مضادة للأكسدة و يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة .
- كوب من قطع المانجو :- يحتوي المانجو على فيتامين A ، بالإضافة إلى فيتامين E، K ، و تؤخر من علامات الشيخوخة و التجاعيد .
- حبة من البرتقال :- يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C ، فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين .


الطريقة :

ضعي المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تصبح خليط متجانس ، و أشربيه بالصحة و العافية ، كرري هذا العصير ثلاث مرات بالأسبوع و سوف تلاحظين الفرق في نضارة بشرتك






   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2016, 11:05 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2016, 11:12 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ranin
عضو مجلس إدارة
 







ranin غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير