العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 02-12-2016, 10:11 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني متواجد حالياً

 

Questionmark الهروب من المشاكل ، اهمية الهروب من المشاكل ، الهروب من المشكلات

الهروب من المشاكل ، اهمية الهروب من المشاكل ، الهروب من المشكلات

الهروب من المشاكل» قد يكون.. مفيداً



لم يسبق أن اعتبر الهروب من المشاكل الاستراتيجية الأفضل، لكن باحثتين كنديتين وجدتا ان أخذ «إجازة» من مشاكلنا قد يكون مفيداً حتى نتمكن من حلها.

وأجرت جولي مكارثي من جامعة تورنتو وترايسي هيكت من جامعة كونكورديا دراسة لتحديد كيفية إيجاد طلاب جامعيين توازناً بين عملهم ومنزلهم وجامعهتم.

وقسمت الباحثتان الطلاب من جامعة تورنتو إلى ثلاث مجموعات، المجموعة الأولى تضم طلاباً يحاولون إيجاد حل لمشاكلهم عبر التركيز على المشكلة، والمجموعة الثانية تركز على العواطف وتلجأ إلى الآخرين سعياً وراء الحل، فيما المجموعة الثالثة تتجاهل المشاكل وتلهي نفسها بنشاطات أخرى.

وفيما كانت تعتبر مواجهة الأمور هي الخيار الأمثل تقليدياً، إلا ان هذا البحث أظهر انها في الواقع تتسبب بمزيد من المشاكل نتيجة الإجهاد والتعب المفرط.

وقالت مكارثي ان «الناس بحاجة للوقت كي يستجمعوا قدرتهم على التركيز من جديد».

وأشارت إلى ان الطلاب في المجموعة الثالثة الذين تفادوا مشاكلهم أو وضعوها جانباً لبعض الوقت، كانوا في حال أفضل وانخفضت حدة النزاع بين مشاغلهم المتعددة. وأضافت ان «هذه التقنية تعتبر عادة هروباً من المشاكل لكن التراجع وأخذ وقت من الراحة يتيح للطلاب بالتزود بمزيد من الطاقة والموارد».













   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2016, 11:36 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

قديم 23-06-2017, 11:16 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير