العودة   منتدى النرجس > منتديات عالم الطفل > التربية الاسلامية والحديثة والنفسية للطفل



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 15-01-2008, 12:00 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
etoile1980

عضو شرف

 







etoile1980 غير متواجد حالياً

 

دعوة اطفالكم للنوم مبكرا



دعوة اطفالكم للنوم مبكرا

حذر خبراء النوم من ان الأطفال والمراهقين الذين تعودوا السهر خلال الصيف بحاجة لاكتساب عادات نوم أفضل قبل العودة إلى المدرسة.
وقال الطبيب خبير النوم لدى الأطفال دانيال غلاز من مستشفى تكساس للأطفال في هيوستن انه مثلما لا يستطيع السائق قيادة السيارة بخزان وقود نصف فارغ، يحتاج الأطفال والمراهقون لوقت كاف من النوم كي يستطيعوا إكمال يوم الدراسة بنجاح.
وقال غلاز 'العديد من الأطفال وخصوصا المراهقين يغيرون مواعيد نومهم واستيقاظهم ويؤخرون مواعيد نومهم خلال الصيف'. وأضاف 'من الصعب تقديم موعد نومك ،وعندما يتم تحديد موعد النوم قد يستغرق الأمر أياما أو أسابيع لوضع موعد جديد.هذا لا يمكن عمله بين ليلة وضحاها. وليس صدفة ان العديد من الأطفال والمراهقين لا يتمتعون بوقت كاف من النوم خلال الأسابيع الأولى للعودة إلى المدرسة'.
ويقول رالف داوني رئيس قسم طب النوم في المركز الطبي بجامعة لوما ليندا في كاليفورنيا ان العديد من المراهقين يواجهون مشكلات في تكييف مواعيد نومهم كالمسافرين، مضيفا ان المراهقين بحاجة إلى تكييف مواعيد نومهم بالذهاب إلى الفراش في وقت أبكر يوميا ،والحصول على تسع ساعات نوم على الأقل يوميا.






   رد مع اقتباس

قديم 15-01-2008, 12:01 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو







سهر الليالي غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

قديم 15-01-2008, 12:01 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
rakha

عضو شرف

ربى لا تذرنى فردا وانت خير الوارثين
 







rakha غير متواجد حالياً

شكرا اختى ايتوال

بارك الله فيكى






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم التربية الاسلامية والحديثة والنفسية للطفل
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير