العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 24-12-2016, 11:08 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني متواجد حالياً

 

Questionmark كيف تزيل المشاعر السلبية - طرق كيف تزيل المشاعر السلبية

كيف تزيل المشاعر السلبية - طرق كيف تزيل المشاعر السلبية

إزالة المشاعر السلبية

عندما يكون لديك كوب فارغ ونظيف ولامع قد ترى العالم والأشياء من خلاله وكأنه منظار لك .. وقتها تقول الحمدلله .. لأن ذلك الكوب هو الذي يعكس لك بصفاء ونقاء كل ما تراه ،هذا الكوب هو طبيعة نفسك البشرية وخلوها من المشاعر السلبية المختلفة .. بعكس الأمر عندما يكون لديك كوب وتبدأ في رمي كل شيء يواجهك فيه من مواقف سئية وما يصحب يومك من المشاعر السلبيه ( التوتر – الحزن – القلق- الغضب ....)
كل شيء يرمى في ذلك الكوب ..
كيف تتخيل كوبك؟ تلك هي نفسك وما تحملها من مشاعر سلبيه قد لا تتحمل أن ترى ذلك الكوب بكثير من سلبياته ، حينها لو جربت ان ترى الاشياء من خلال الكوب لن ترى مارأيت بكل وضوح كما رأيته أول مره بالرغم أن الأشياء هي نفس الأشياء، ولكن الرؤية أختلفت..

وقد تسقط عليه آخر قطره فينضح كوبك ويمتلئ السطح حتى تنفجر أنت.. مما تحمله داخل نفسك..
ولكن السؤال : كيف لي أن أحمي نفسي من كل تلك المشاعر السلبية التي تحيط بنا ؟
وكما قال الألباني ( التخلية قبل التحليه) كيف تُخلي كوبك المتسخ من جيمع المشاعر السلبية وتحوله إلى كوب نظيف إلى حد ما .. تستطيع أن ترى من خلاله الكثير من جوانب الحياه .. كما هي بدون شوائب..
هذا ما نقصد به في أهمية إزالة المشاعر السلبية التي تعيقنا في حل الكثير من مشاكلنا مهما كانت بسيطه وقد يكون الحل أمامك لكنك لا تراه بسبب ما يمتلئ في نفسك ..







   رد مع اقتباس

قديم 25-12-2016, 09:05 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

قديم 29-12-2016, 08:50 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير