العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 30-12-2016, 12:04 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark نصائح للتخلص من فطر الكانديدا في الأمعاء

نصائح للتخلص من فطر الكانديدا في الأمعاء





فطر الكانديدا أو المبيضات هي نوع من الخميرة التي تعيش في الجسم، وتسكن في أمعائنا بسلام في حالة عدم تكاثرها. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تشجع المبيضات في الازدهار، مثل الافراط في تناول السكر المكرر، أو ضعف الجهاز المناعي، أو تناول المضادات الحيوية. وتشمل أعراض فرط المبيضات الانتفاخ والغاز، التعب، الصداع، الرغبة الشديدة في السكر والكحول، تقلب المزاج، الإسهال، التهاب المهبل، الاكتئاب، التهاب الجيوب الأنفية، التهيج، انخفاض الرغبة الجنسية، الدوخة وأوجاع الأذن، سوء الهضم، التهابات اللسان، زيادة الوزن. لذا يقدم لكم نصائح هامة للتخلص من فطر الكانديدا في الأمعاء. – تجنب السكريات. لأن السكر المكرر يشجع على نمو الكانديدا. ويشمل السكر الأبيض والبني، وشراب الذرة، الأرز، العسل، وإذا كانت الأعراض شديدة فيجب الامتناع عن الفاكهة أيضا، لاحتوائها على السكر الطبيعي الذي يسهم في نمو المبيضات. – تقليل المنتجات التي تحتوي على الخميرة، مثل، الخبز، المعجنات، والكعك والبسكويت، لأنها تشجيع على نمو الكانديدا، ولاحتوائها على السكر المكرر أيضا. – الامتناع عن المشروبات الكحولية، وكذلك القهوة، سواء التي تحتوي على الكافيين أو الخالية من الكافيين. – الامتناع عن تناول المضادات الحيوية لانها تدمير البكتيريا الجيدة التي تنمو في الجهاز الهضمي، مما يسمح للكانديدا أن تتكاثر بسرعة وتطغى الجهاز الهضمي. – تناول مكملات اسيدوفيلوس كل يوم لتشجيع نمو البكتيريا النافعة، ويمكن الحصول عليها من الحليب والزبادي. – تناول المعادن والفيتامينات مثل فيتامين B المركب، فيتانين c، الحديد، المغنسيوم. – الاكثار من شراب القرفة والزنجبيل والزعتر، ملاحظة: التخلص من فطر الكانديدا قد يستغرق أسابيع أو شهور حتى نجعلها تحت السيطرة، لذا لابد من المصابرة وتغيير عاداتنا الغذائية.









   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير