العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 30-12-2016, 12:25 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني متواجد حالياً

 

Questionmark تناول الخضار والفاكهة بكثرة يجعلك اكثر تفاؤلاً


تناول الخضار والفاكهة بكثرة يجعلك اكثر تفاؤلاً




أظهرت دراسة طبية أجرتها جامعة هارفارد أن من يتناولون الخضار والفاكهة بكثرة يميلون للتفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم، واكتشف الباحثون أن لدى الأشخاص المتفائلين مستويات عالية من مركبات الكاروتينويد النباتية في دمهم. كما أشارت الدراسة أن تناول أطعمة غنية بالكاروتينويد، وهي مادة متوفرة في بعض أنواع الخضار والفاكهة الورقية والجذرية، تمنح الجلد توهجاً. وقال الباحثون إن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً يميلون لأن تكون لديهم مستويات أعلى من مركبات الكاروتينويد مثل البيتا كاروتين. وتعتبر هذة الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين التفاؤل ومستويات الكاروتينويد الصحية، وقيم الباحثون مستويات 9 مضادات للأكسدة في الدم بينها الكاروتينويد مثل بيتا كاروتين والفيتامين إي لدى قرابة 1000 رجل وامرأة أميركيين في عمر يتراوح بين 25 عاما و74 عاما. ووجد العلماء أن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً كان لديهم ارتفاع بنسبة 13% في معدلات الكاروتينويد في الدم مقارنة بالأشخاص الأقل تفاؤلاً. واعتبروا أن الأشخاص الذي يتناولون حصتين غذائيتين أو أقل من الفاكهة والخضار في اليوم كانوا أقل تفاؤلاً ممن يتناولون 3 حصص أو أكثر.









   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير