العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 30-12-2016, 12:28 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark الحرمان من الأطعمة الدسمة تسبب الاكتئاب

الحرمان من الأطعمة الدسمة تسبب الاكتئاب





حذرت دراسة كندية حديثة من اتباع نظام غذائي صارم لما له من أضرار، حيث يجعل العديد من الأشخاص الخاضعين للحرمان من وجباتهم المفضلة يشعرون بالاكتئاب . ويوضح الباحثون السبب في ذلك أنه عند الاستغناء عن الأطعمة الدسمة يتم تغيير بعض الأنشطة المتعلقة بالسعادة في المخ. كما أشار الباحثون أن بمجرد مشاهدة أشخاص آخرين يستمتعون بالوجبات الدسمة المحببة والمليئة بالسعرات الحرارية، تكون كافية لجعل الخاضعين لأنظمة الرجيم يشعرون بالاكتئاب والضيق . وأكد العلماء أن التخلص من نظام غذائي عالي الدهون، يؤدي إلى حدوث تغيرات كيميائية فعلية في المخ، والتي يمكن أن تجعل الناس يدخلون في حلقة مفرغة من تناول الطعام بصورة أقل . لافتين إلى أنه كما تسبب الأطعمة الدهنية والسكرية تغيرات كيميائية حتى قبل الإصابة بالسمنة، فالقيام بنظام غذائي صارم أشبه بانسحاب المخدرات من أجهزة الجسم، بالاضافة إلى زيادة الحساسية تجاه المواقف العصيبة . وفي المقابل لا أحد يستنكر أضرار تناول الأطعمة الدسمة بكثرة ولذلك فإن الاعتدال خاصة في الأطعمة الدسمة مهم جدا للجميع،









   رد مع اقتباس

قديم 30-12-2016, 11:48 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

سبحان الله وبحمده






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير