العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 30-12-2016, 12:33 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark أغذية تمنحك الصحة والنضارة والاشراق والجمال الطبيعي

أغذية تمنحك الصحة والنضارة والاشراق والجمال الطبيعي

كلنا نعلم أهمية الغذاء وتأثيره على الجمال بصفة عامة سواء على الجسم أو البشرة أو الشعر، فهناك خمس أغذية تؤثر ايجابيا على الجمال فتمنح المزيد من الصحة والنضارة والاشراق والجمال الطبيعي، فهيا تعرفي عليها وأحرصي على تناولها بأستمرار وبصفة يومية.

الكيوي :

ثمارة الكيوي اللذيذة الغنية بفيتامين”سي” c، تجعل بشرتك أكثر شباباً وأقل تجعداً.
فقد وجد بحث من نيوزلندا أن جسمك يأخذ كمية أكبر من هذا الفيتامين من الكيوي مما تفعله المكمّلات ويحتفظ بها لفترة أطول، علماً أن تناول حبّة من الكيوي في اليوم تمنحك أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها من الفيتامين “سي” c .




التفاح :
وجد بحث أجرته جامعة هونغ كونغ الصينية أن التفاح يساعد زيادة حيويتك ونشاطك .
ويقول الباحثون إن السبب يعود إلى مضادات الأكسدة التي تحمي أعصاب الدماغ، ولأن التفاح يزيد نشاط المورث الجيني الذي يبطئ شيخوخة الدماغ .

توت العليق :
يحتوي توت العليق على حمض “الإيلاجيك” الذي وجد باحثون في كوريا الجنوبية أنه يمنع الجلد من إنتاج المركبات التي تدمّر “الكولاجين” حين يتعرّض للأشعة فوق البنفسجية ، ويتواجد حمض “الإيلاجيك” أيضاً في عصير الرمّان .


الكرنب :
يعتبر من بين الخضر الأكثر غنى بالمغذيات، وهو مصدر ممتاز لـ “حمض الفوليك” الذي قد يؤدّي انخفاض مستوياته إلى احتمالية إصابتك بفقد السمع .
وتقول إحدى النظريات إن “حمض الفوليك” يخفض مستويات “الهوموسيستين” الذي يقلّل تدفّق الدم إلى الأذن الداخلية ، ويرتبط “الهوموسيستين” أيضاً بتجعّد الجلد .


خميرة البيرة :
خميرة البيرة من أغنى المصادر الطبيعية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على حيوية الجسم لاحتوائها على حامض النكليك وهو مادة ضرورية لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها وهناك اعتقاد قوي بأن توافر هذا الحامض بالجسم يؤخر مظاهر الشيخوخة.









   رد مع اقتباس

قديم 30-12-2016, 11:45 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

سبحان الله وبحمده






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير