العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 30-12-2016, 12:40 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark هذه التصرفات بعد تناول الطعام ابتعدي عنها


هذه التصرفات بعد تناول الطعام ابتعدي عنها

هنا تصرفات يفعلها الكثير منا بعد تناول الطعام مباشرةً غير مدركين حجم أضرارها على الصحة، لذا حافظي على صحتك وابتعدي عن هذة التصروفات. – لا تاكلي الفاكهة: لأن تناول الفاكهة مباشرةً بعد الطعام أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر أنزيم “بتيالين” اللازم لإتمام عملية هضم النشويات، كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطيء إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية. ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم، وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات. – لا تشربي الشاي حتى الأخضر: لأن أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأسيد ما سيصعب على أمعائك مهمة هضم الطعام خصوصاً البروتينات التي تناولتها، مما يسبب عسر هضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل. – لا تنامي: لأن النوم بعد تناول الطعام يعوق عملية استكمال عملية الهضم مما يعرضك إلى التهابات معوية حادة، كم أن هناك علاقة وطيدة بين السمنة والنوم بعد تناول الطعام مباشرة. – لا تدخني: إضافة إلى مضار التدخين المعروفة، تؤكد الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام مباشرةً، يعادل تدخين حوالي 12 سيجارة، مما يرفع خطورة إصابتك بالأمراض السرطانية المميتة. – لا تستحمي: لأن الاستحمام بعد الاكل مباشرةً، يسبب زيادة كمية الدم المتدفقة إلى رجليك والاطراف في جسمك مما سيخفض كمية الدم المتدفقة الى الجهاز الهضمي ويضعف مهمته. – لا تشربي الماء: لأن شرب الماء بعد الأكل مباشرة يمنع الهضم أن يتم على الوجه المطلوب من الجودة، لأن كثرة الماء تمنع العصير المعدي من الانفراز.









   رد مع اقتباس

قديم 30-12-2016, 11:43 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

سبحان الله وبحمده






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير