العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 06-01-2017, 12:55 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark الحركة تساعد فى توزيع مكونات الطعام المفيدة على الجسم بشكل مثالى


الحركة تساعد فى توزيع مكونات الطعام المفيدة على الجسم بشكل مثالى

لا شك أن حركة الجسم باستمرار وانتظام وممارسة الرياضة مفيد فى كل الأوقات، ولكل منطقة من مناطق الجسم، ولكن هل تعلم ما يمكن أن تفعله الحركة والرياضة وحدها بتنظيم غذائك وهضمك وإخراجك وتخليصك من شكوى الأمعاء والغذاء الدائمة!


يوضح الدكتور سليم أحمد أخصائى الباطنة أن الحركة المستمرة للجسم تحرك كل عضلاته، ولا تسمح لعضو أن يكون خاملا عن العمل، بل تجعله يعمل بأقصى درجات كفائته لفائدة الجسم، ولذا على الإنسان الحفاظ على حركة جسمه المستمرة من خلال ممارسة رياضة أو تمارين معينة، أو حتى بالمشى والجرى يوميا على أقل تقدير.


وأضاف أن الحركة تفيد فى حرق الطعام جيدا، وبشكل مثالى، فلا يصبح هناك مشكلة فى هضم الطعام، وتعمل على توزيع مكونات الطعام المفيدة على الجسم بشكل مثالى مما يحافظ على صحة الإنسان ويحسنها.


وتابع دكتور سليم أن تحريك الجسم وتجنب الكسل والخمول يفيد فى تنشيط عضلات الأمعاء، مما يجعلها أكثر قدرة على القيام بوظائفها، ويجعل الإنسان يلاحظ فور ممارسته للرياضة تنظيم عملية التبرز والإخراج بشكل عام، وكذلك زيادة فى البول والعرق لأن الحرق يخرج فى شكل مياه سواء على شكل عرق أو بول.







   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2017, 02:38 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

سبحان الله وبحمده






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير