العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08-01-2017, 01:24 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark طرق لعلاج انتفاخ المعدة لن تعاني منها بعد اليوم

طرق لعلاج انتفاخ المعدة لن تعاني منها بعد اليوم


طرق لعلاج انتفاخ المعدة.. لن تعاني منها بعد اليوم
يكون انتفاخ المعدة مؤلما في بعض الأحيان كما يبدو منظره قبيحا. والسبب في ذلك هو تراكم الغازات في الأمعاء التي قد تسبب الإسهال أو الإمساك، بناءا عليه يجب الاهتمام والانتباه إلى نظام غداء صحي يساعد على التخلص من هذه المشكلة العامة. فالانتفاخ لا يكون من بعض الأطعمة فقط فهناك بعد العوامل التي تؤذي إلى ذلك:


نقص الماء لأنه ضروري جدا حتى يعمل الجسم وتساعديه على عملية الهضم.
التعرض للتوتر يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة على مستوى الجهاز العصبي.
تناول الطعام بسرعة، من خلال هذه الطريقة تسمحين بدخول الهواء وتراكمه مما يسبب الانتفاخ.
تناول الطعام المالح بدوره يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم.
بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص من الانتفاخ:

الزنجبيل: غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تخفف تشنجات في الجهاز الهضمي. يمكنك أن تأكلي منه نصف ملعقة شاي مع الماء المغلي. مع الانتباه انه لا ينصح به للنساء الحوامل.
البابونج: يسهل عملية الهضم ويمنع حرقة المعدة، اشربي منقوع البابونج كوب 3 مرات يوميا.
البقدونس: يستحب أكله في جميع الوجبات، لأنه يمنع تراكم الغازات.









   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير