العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 14-01-2017, 01:15 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً

 

Icon20 ﻜﻴﻑ ﺘﻨﻤﻲ ﺘﻔﻜﻴﺭﻙ ﺍﻹﺒﺩﺍﻋﻲ ـ كيفية مواجهة المشاكل

ﻜﻴﻑ ﺘﻨﻤﻲ ﺘﻔﻜﻴﺭﻙ ﺍﻹﺒﺩﺍﻋﻲ ـ كيفية مواجهة المشاكل








قد يمر الأشخاص إلى مشاكل عديدة منها المشاكل الأسرية أو المشاكل في محيط العمل أو مشاكل في الحياه عموما ، ولكن معظم الأشخاص المعرضة لهذه المشاكل تجدهم يتبعون طرق محدودة ومعينة في حل هذه المشاكل إلا أن تجد عدد قليل من الأشخاص الذي يتجهون إلى حلول غير مألوفة مبتكرين حل جديد للمشكلة وهؤلاء الأشخاص لديهم فكر متطور وشديد الإبداع عن باقي الأفراد الأخرين والذين يمتلكون القدرة على تخطي المشكلات بطرق أفضل لهم وجعل من المشكلة حافز لهم لتخطيها




وفي كثير من الأوقات يبحث أصحاب الشركات والأعمال عن هؤلاء الأشخاص الذين لديه نظرة غير مألوفة وحلول عالية في مواجهة المشكلات والتي تكون عائق بالنسبة للأشخاص العاديين الموجودين في نفس المشكلة وتخطيها بدون خسائر التي قد يقع فيها الأشخاص العاديين . كما أن هناك عدة طرق قد تساعدك على تنمية وإبداع تفكيرك الإبداعي وذلك عن طريق أن تقوم أولا بالأعمال أثناء ذروة نشاطك العقلي فعلى إختلاف الأشخاص يختلف نمط الحياه اليومية لهم ، فهناك بعض الأشخاص الذين يفضلون إنجاز أعمالهم عند الإستيقاظ من النوم أو العمل ليلا والنوم طول فترة النهار ولكن كل شخص له وقت معين يعتبر وقت ذروة الإبداع لديه فعلى كل شخص معرفة وقت ذروته نشاطه العقلي فمثلا إذا كان هذا الوقت بعد الفجر مباشرة فعليك الإستيقاظ في هذا الوقت وإستغلاله بطريقة صحيحة وذلك بتنظيم يومك على هذا الأساس والبعد عن فعل الأشياء الغير مفيدة كاستخدام الهاتف أو التصفح على الإنترنت ولكن يكون هذا الوقت للتأمل والوصول لحل للمشكلات بطريقه أخرى والنظر للأشياء المهمة في حياتك ، كما يمكنك ثانيا أيضا أن تقوم بعمل شيء مختلف كل فترة حتى تقوم بتغير الروتين اليومي وتقوم بتغير الأشياء التي تقوم بفعلها بشكل دائم ومستمر على المستوى اليومي فمثلا تغير أماكن الخروجات أو تغير الطريق التي تسير فيه يوميا وتقوم بممارسة الرياضة وتغير نمط حياتك أو الذهاب لأماكن لم تذهب إليها من قبل . القراءة تجعل العقل وتساعده في إستيعاب وفهم الأمور فهناك الكثير من الأشخاص يقومون بالقراءة ، ولكن فقط يقوم بالقراءة من أجل الإطلاع والحصول على معلومات سريعة ، ولكن لك لكي تقوم بتنمية التفكير الإبداعي لديك يجب أن تقرأ بتعمق وإستيعاب لكي يدرك عقلك ما تقوم بقراته وما يدور حولك . هناك ألعاب كثيرة تنمي العقل وتحفزه كلعبه الشطرنج وبعض الألعاب التي تحتاج إلى تفكير وتحدي وإبتكار . ولكي تقوم بإتقان أي شيء لا عليك أن تقوم بممارسته لأن أي شيء لا يتقن إلا بالتجربة حتى تستطيع عقلك على الإبتكار فيه وذلك حتى لا تنساه ويستمر العقل في أبتكر الجديد له . أن الإبداع والتفكير الإبداعي لا يحتاج إلى حياه إلكترونية بل يحتاج إلى حياه طبيعية وبذل المجهود والتعامل مع المواقف المختلفة مع الأشخاص والبعد عن الإنترنت وحصر عقلك على الحياه الإلكترونية دون الإستفادة من هذا الوقت المهدور .







   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير