العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 15-01-2017, 01:26 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
فرحة عمري

عضو شرف

 







فرحة عمري غير متواجد حالياً

 

Icon20 مفهوم الذات ـ ما مفهوم الذات ؟ ـ معنى تقدير الذات

مفهوم الذات ـ ما مفهوم الذات ؟ ـ معنى تقدير الذات


اليوم جايبالكم موضوع كتير مفيد




المقياس النفسي لتقدير الذات

ما الذات ؟!

هو ما أحمله من تقديرات عن نفسي ..هذه النفس .. ما تقديراتي لها ؟ ما نظرتي لها ؟ .. كيف أرى سلبياتي ؟ كيف أرى إيجابياتي ؟



المفهوم للذات : قد يكون صحيحاً وقد يكون خاطئاً:

الصحيح: أن ترى عيوبك بنفس الدرجة التي ترى فيها مزاياك .

والتصور الخاطئ :أن تضطرب عندك هذه الأمور فلا ترى إلا مزاياك وتبالغ بها أو لا ترى إلا عيوبك فتشل حركتك الطبيعية فى النمو النفسى والشعور بالصحة النفسية ..
مقياس تقدير الذات :


1- أشعر أنى مثل الناس ..لست مختلفا عنهم أو اقل منهم .

2- أنا أتقبل نفسى كما هي وسعيد بنفسي.

3- أنا استمتع بحياتى الاجتماعية.

4- أنا أستحق أن أكون محبوباَ وموضع احترام الآخرين.

5-أشعر باني ذو قيمة وأن هناك آخرين يحتاجون إلي.

6- لست فى حاجة أن يقول الناس عنى أنني كفء فى أداء عملي.

7- لدى قدرة جيدة على صنع علاقات جيدة فى وقت قصير.

9- أستطيع تقبل النقد دون أن يؤثر علي حالتي المعنوية.

10- سهل على أن اعترف بعيوبي وأخطائي.

11- لا أجد صعوبة فى أن أصرح بمشاعرى الحقيقية.

12- سهل على أن اعبر عن وجهة نظرى بسهولة ويسر.

13- أشعر بالسعادة العادية شأنى شأن الناس.

14- لا أحتاج موافقة ومباركة الآخرين لأشعر باني الأفضل .

15- لا أشعر بالذنب عندما أفعل أو أقول ما أريد قوله أو فعله.


( اجمعو الدرجات اللى حصلتوها من الاختبار )


تحليل الإجابات :


أعط نفسك درجتين على كل إجابة ب(نعم) ،
و(صفر) على كل إجابة ب (لا) واعطنااا المجموع










   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير