العودة   منتدى النرجس > منتديات عالم الطفل > صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 19-06-2017, 05:27 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
marouane
مشرف منتديات عالم الطفل
 






marouane غير متواجد حالياً

 

A7 تغذية الطفل من سن 12 شهرا..

تغذية الطفل من سن 12 شهرا..

في هذه المرحلة يدخل الطفل الى "عالم الكبار" وياكل العديد من الاطعمة التي ياكلها بقية افراد العائلة.
الطفل بحاجة الى التدرب على المهارات الاجتماعية. اجلسوه لياكل على طاولة مع بقية افراد الاسرة.
ينبغي الاستمرار في الرضاعة في هذه السن ايضا، بالاضافة الى تناول الغذاء الصلب من سن 12 شهرا يمكن اعطاء الطفل منتجات الحبوب الكاملة.
ملاحظة : اطعموا الطفل في وعاء او صحن.
قسموا الطعام الى قطع اكثر سماكة و اعطاء الاطعمة الصلبة الجديدة في ساعات الظهر التي يكون فيها الطفل يقظا وجائعا.
انشئوا روتينا ثابتا للاكل. اوقات الاكل الثابتة جيدة لتطوير عادات الاكل الصحية وللنمو الجيد . عندما يكون الجهاز الهضمي لدى الطفل ناضجا بما فيه الكفاية، يمكن اعطاء الطفل حليب البقر والبيض. يفضل في البداية اعطاؤه صفار البيض، ثم الانتقال الى بياض البيضة . ومنتجات الحليب مثل الجبنه الصفراء، الجبنه البيضاء. يفضل اعطاءه منتجات الحليب ذات نسبة دهون 9 ٪، كما يمكن ايضا اعطاءه ذات الـ 5 ٪ .
اعطاء الطفل القليل من عصير الفواكه المخفف، والذي يشكل مصدرا جيدا لفيتامين c ويساعد في امتصاص الحديد.
يجب تخفيف عصير الفواكه لانه قد يؤدي الى تاكل مينا الاسنان، وكذلك بسبب كمية السكريات الكبيرة فيه. ينصح بالعصير الطبيعي الذي يتم عصره في البيت.






   رد مع اقتباس

قديم 20-06-2017, 12:09 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير