العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 07-07-2017, 10:44 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Sss2 احتراق نفسي , اسباب الإحتراق النفسي , الابتعاد عن الاحتراق النفسي

احتراق نفسي , اسباب الإحتراق النفسي , الابتعاد عن الاحتراق النفسي


ظاهره الاحتراق النفسي للاشحاص وهو ياتى من ضغوط وتفكير مستمر ويسبب صداع شديد وقد يؤدى ايضا لتغير الحالات النفسية والحزن الدائم وهذا من اكثر الامراض المنتشرة حديثا ..
البعض يرى الإحتراق النفسي هو المرحلة المأساوية للضغوط لأن الإحتراق هو عرض من أعراض الضغوط النفسية التي تواجه الإنسان بمختلف فئاتة مثلًا الأفراد الذي لدهم طموح عال و دوافع لإنجاز الأشياء هم الأكثر عرضة للوقوع في طائلة ظاهرة الإحتراق النفسي لأنه يحدث عندما لا يكون هناك توافق بين طبيعة العمل و طبيعة الإنسان


بعض الإشخاص يسخرون من جهودهم و أوقاتهم في العمل و يتوقع رد فعل من الأخرين على العمل مناسب فلايجد لذلك يصاب بالإنهاك و التعب الشديد و عدم القدرة على التركيز الذهني و الأرق و إضطرابات النوم ، و أيضًا من الأسباب التي تؤدي إلى تلك الظاهرة هو إهمال الحاجات الشخصية

العمل بإجتهاد و جد لإثبات الذات أيضًا البطالة و الفراغ و عدم قدرة الإنسان على إيجاد العمل المناسب لإعالة نفسه و إسرته و عدم تحقيق الحد الأدنى من الطموح كل ذلك يؤدي في النهاية إلى عدم القدرة على تحقيق ذاته و يمكن في مجموعة من العوامل الفلسفية و الإدارية و الإقتصادية و التكنولوجية و تظهر في الأكثر عند الموظفين و العاملين في المؤسسة .

و يبقى السؤال هل من الممكن إجتياز هذه الظاهرة مرحلة الإحتراق النفسي ، نعم يمكن إحتياز تلك الظاهرة أولًا علينا الإعتراف بالمشكلات التي تقابلنا و معرفة الضغوط ما هي و ما أسبابها التي أحيانًا تفوق طاقة الإنسان يجب على الإنسان أن يفصل في العموم بين حياته الشخصية الخاصة وحياته العملية و يأخذ حاجاته الكافية من النوم و المحافظة على إقامة علاقات متوازنة مع الأسرة و الأصدقاء و مع وضع الحاجات الشخصية فوق الإعتبار و أعطاء النفس الفرصة للإسترخاء و أخذ أجازة قصيرة لو أمكن من مهام العمل كل فترة .

إحصائيات منظمة الصحة العالمية بشان تلك الظاهرة ان حوالي 450 مليون شخص يعانون من الإضطرابات النفسية الشديدة و الخفيفة مصاب شعور بالتعب و الإكتئاب المستمر الذي يؤديان إلى الإحتراق النفسي









   رد مع اقتباس

قديم 08-07-2017, 02:23 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

سبحان الله وبحمده






   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2017, 11:42 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير