العودة   منتدى النرجس > منتديات المطبخ والمأكولات الشرقية والغربية > منتدى المقبلات والسلطات والمعجنات والمشروبات



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 01-11-2017, 12:14 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
karamilla
مشرفة منتديات المطبخ والمأكولات الشرقية والغربية
 






karamilla غير متواجد حالياً

 

A9 سبانخ‏ ‏بالزبادي - مقادير سبانخ‏ ‏بالزبادي - تحضير سبانخ‏ ‏بالزبادي

سبانخ‏ ‏بالزبادي - مقادير سبانخ‏ ‏بالزبادي - تحضير سبانخ‏ ‏بالزبادي









المقادير : كيلو‏ ‏سبانخ‏ ‏ـ‏ ‏كوب‏ ‏زبادي‏ ‏ــ‏ 3 ‏بيضات‏ ‏ــ‏ ‏كوب‏ ‏جبن‏ ‏لايت‏ ‏ـ‏ ‏ملح‏ ‏ـ‏ ‏فلفل‏ ‏ـ‏ ‏قرفة‏ ‏ـ‏ ‏زيت‏ ‏زيتون‏ ‏أو‏ ‏ذرة
الطريقة :
‏* ‏تغسل‏ ‏السبانخ‏ ‏وتقطع‏ ‏وتوضع‏ ‏في‏ ‏قليل‏ ‏من‏ ‏الماء‏ ‏ثم‏ ‏ترفع‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏حتي‏ ‏تشرب‏ ‏الماء‏ ‏وتجف‏.‏
‏* ‏تقدح‏ ‏ملعقة‏ ‏الزيت‏ ‏ويوضع‏ ‏فيها‏ ‏ملح‏ ‏وفلفل‏ ‏وقرفة‏ ‏وتقلب‏ ‏فيها‏ ‏السبانخ‏ ‏ويضرب‏ ‏الزبادي‏ ‏والبيض‏ ‏جيدا
‏* ‏يهرس‏ ‏الجبن‏ ‏ثم‏ ‏تخلط‏ ‏هذه‏ ‏المقادير‏ ‏مع‏ ‏بعضها‏ ‏وتقلب‏ ‏جيدا
‏* ‏يضاف‏ ‏خليط‏ ‏الزبادي‏ ‏إلي‏ ‏السبانخ‏ ‏مع‏ ‏التقليب‏ ‏السريع‏ .‏
‏* ‏تقدح‏ ‏ملعقة‏ ‏زيت‏ ‏في‏ ‏طبق‏ ‏فرن‏ ‏مناسب‏ ‏لحجم‏ ‏الخليط‏.‏
‏* ‏يصب‏ ‏خليط‏ ‏السبانخ‏ ‏في‏ ‏الطبق‏ ‏ويدخل‏ ‏الفرن‏ ‏ويترك‏ ‏لمدة‏ ‏ربع‏ ‏ساعة‏ ‏ويجمل‏ ‏ويقدم‏ ‏ساخنا‏.‏







   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2021, 05:34 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

رد: سبانخ‏ ‏بالزبادي - مقادير سبانخ‏ ‏بالزبادي - تحضير سبانخ‏ ‏بالزبادي

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى المقبلات والسلطات والمعجنات والمشروبات
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير