العودة   منتدى النرجس > منتديات الكروشيه والخياطة والتطريز والخبرات المنزلية > منتدى الخبرات المنزلية والاعمال الفنية اليدوية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 31-12-2017, 11:19 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
قصر الاحزان
عضو مجلس إدارة
 






قصر الاحزان غير متواجد حالياً

 

Sss16 كيف تقللين من ميزانية البقااااااااااااالة والسوبرمااااااااااااركت؟؟

كيف تقللين من ميزانية البقااااااااااااالة والسوبرمااااااااااااركت؟؟


1- اشتري احتياجاتك من البقالة واللحوم مرة واحدة أول الشهر، واشتري احتياجاتك من الخضروات والفواكه مرة واحدة كل أسبوع.
٢- اشتري خضرواتك من السوق وليس من السوبرماركت.
٣- اكتبي احتياجاتك في ورقة ولا تزيدي عليها.
٤- خذي مالاً على قدر ما تحتاجينه فقط.
٥- لا تشتري بالبطاقة الائتمانية «Credit card».
٦- قللي من تناول اللحوم، تكفي مرة واحدة في الأسبوع لحم أحمر أو دواجن، ومرة أسماك، استعيضي عن البروتين الحيواني بالبروتين النباتي.
٧- لا ترمي البواقي من الطعام، قومي بتجمعيها على مدار الأسبوع لتأكلوها في يوم من أيام الأسبوع.
٨- لا تعتمدي على الطعام الجاهز والتيك أواي والدليفري، اعتبريها من بند الترفيه وليس من بند الأكل اليومي.
٩- لا تلجأي لشراء كميات كبيرة من الطعام في المواسم المهمة مثل رمضان أو الأعياد، فالأكل موجود في السوق والسوبرماركت كل يوم.
١٠- لا داعي لتنفيذ وصفات صعبة وتحتاج لمكونات ليست متاحة في مطبخك، حاولي دائما الإستفادة مما هو موجود لديك بالفعل، وعندما ينتهي اشتري غيره.
١١- التوفير في الاستهلاك ينعكس بشكل مباشر على الميزانية، كما أنه ينعكس على الإنسانية كلها، فهو توفير في الطاقة محدودة الكمية والموارد، سلوكيات بسيطة مثل غلق صنبور المياه أثناء غسيل الأسنان، أو غلق النور في حجرة ليس بها أحد.
١٢ - احرصي على شراء منتجات حديثة الإنتاج، وليس تلك المنتجات التي قارب تاريخ انتهاء صلاحيتها.
١٣ - لا تذهبي إلى السوبرماركت وأنتِ جائعة.






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الخبرات المنزلية والاعمال الفنية اليدوية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير