العودة   منتدى النرجس > منتديات عالم الطفل > صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 22-01-2018, 09:50 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
marouane
مشرف منتديات عالم الطفل
 






marouane غير متواجد حالياً

 

Icon22 تغذية الرضيع صحية المناسبة له

تغذية الرضيع صحية المناسبة له


- هذه قائمة بأنواع المواد الغذائية التى يمكن أن يتناولها الطفل الرضيع بداية من ثلاثة أشهر حتى الشهر الثانى عشر (وهو منقول من موقع خاص بالتغذية وانا جربته مع ابنتي منذ ان اتمت الشهر الثالث)
ملحوظة: يمكن اضافة السمك المسلوق و الجبن القريش منذ الشهر السادس

الشهر الثالث:
الزبادى بدون وجه (دسم).
- الشهر الرابع:
1- عصائر:
برتقال – طماطم – تفاح (1/2 كوب فقط).
2- حبوب:
أرز مسلوق – مهلبيه – بسكويت – سيريلاك.
3- فاكهة:
تفاح – كمثرى (مسلوق ومهروس ولا تضيف سكر).
- الشهر الخامس:
- أرز – عدس أصفر مسلوق.
- حساء خضراوات (جزر – بطاطس – كوسة/علي ماء).
- موز مهروس.
- جبن نستو (مطبوخ).
- الشهر السادس:
- صفار البيض المسلوق.
- بطاطس مسلوقة ومهروسه.
- حساء خضار علي مرقة.
- أرز باللبن.
- الشهر السابع:
- صدر دجاجة (تضرب في الخلاط مع حساء الخضار أو هرسه جيدآ معها).
- كبد الدجاج.
- الفول المدمس مهروس.
- قمح ( بليلة) باللبن مضروبة في الخلاط.
- الشهر الثامن:
- بطاطس محمرة.
- موز مهروس باللبن.
- لبن بقرى صافى 1/2 أو شاى + لبن (1/2 – 2/3).
- سمك (قطعة حجم البيضة فقط).
- أرز مطبوخ عادى.
- الشهر التاسع:
- البيضه كاملة.
- خبز أبيض (فينو).
- جبن أبيض ملح خفيف.
- الشهر العاشر:
- لحم أحمر مسلوق ثم يفرى أو مقطع إلى قطع صغيرة بالسكين.
- البيض مقلى (زيت ذرة).
- الشهر الحادى عشر:
- اللحم المفروم يشكل أصابع يحمر مثل الكفته في زيت ذرة.
- الشهر الثانى عشر:
- أكل الأسرة (أرز، خضراوات مطبوخة).






   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2018, 05:22 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني متواجد حالياً

إلِى السمَاء السَابعَة إذهبي يَا أمنَياتِي كُوِني قَريبَة مَنْ رَب عَظيمْ ، فَإن لَم تعودِي مُحققَة فَ لنْ تَعودِي مَكسُورة الجنَاح ، فـ ربك كَريم جداً..❤






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير