العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 12-06-2018, 01:21 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark ما هي فوائد البيض لعلاج الكرش ؟

ما هي فوائد البيض لعلاج الكرش ؟









يعتبر البيض من أهم الوجبات الأساسية على مائدة الفطور حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين إعتادوا على تناول البيض في وجبة الفطور هم أكثر الناس فقدان للوزن حيث أن تناول البيض في الفطور يساعد الأشخاص من عدم تناولهم للأكلات الدسمة طوال اليوم ، ويحتوي البيض على عناصر هامة ومنها فيتامين ب12 ويسمى بالكوبلامين وهو يساعد على تكسير الخلايا الدهنية بالجسم والتي تساعد على زيادة الوزن ، ويحتوي أيضاً على فيتامين د والذي يساعد على فقد الوزن ، ولكن بيضة واحدة في اليوم تكفي حتي لا يزيد من نسبة الكوليسترول أو أي ضرر بالقلب وذلك إذا كنت تعاني من إرتفاع بالكوليسترول .







   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2018, 11:32 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير